oksanamerk
Оксана·В ожидании первенца
1 беременность. Как готовитесь к родам??? Делаете ли какие упражнения???
3
Комментарии
Я думала упражнения делать, гимнастику для беременных. Говорят облегчают роды.
Нравится Ответить
Конечно делать. Если врач разрешит.
Нравится Ответить
Никак не готовилась, схватки начались, вызвала такси и поехала рожать
Нравится Ответить
@moksana115 ахаха))) а я тебя сразу узнала))) как в декрете? Не скучаешь?)
Нравится Ответить
Единственное, о чем жалею, что во время беременности не укрепляла мышцы промежности и не делала дыхательную гимнастику, а так в целом много ходила, особенно перед родами