Есть приложение Хайнц - на телефон можно скачать, ввести данные ребёнка и там составят программу ввода прикорма, вы можете её редактировать сами. Мы начинали почти в 6 месяцев - дочь не аллергик, все продукты хорошо воспринтмала, ест тоже хорошо. Сначала ввела овощи: кабачок, брокколи, цветную капусту. Потом каши: гречневую и рисовую. Скоро буду кукурузную давать. Потом индейка пойдёт и другие виды мяса, а потом уже фрукты. Вводила 1 продукт с утра за 4-5 дней. Сейчас едим так: в 10.30 - на завтрак даю кашу - чередую. На обед даю овощи - тоже любые, какие есть из введённых. Остальные кормления - молоко.

Но это ещё меню составлено с учетом того что очень плохо набирали вес. Каша на ужин не всегда полезна.

Мясо вы сильно рано хотите) посмотрите тут ссылка

Вводите рис и кукурузную кашу

Врач при каждом осмотре (каждый месяц ходили ) спрашивал наше самочувствие . И уже рекомендовал что можно вводить в рацион.

Месяцев в 10-11

Мясо с 8 месяцев идет