Попробуйте октенисепт спрей - он меня очень спас - действенный! Сразу снимет боль и как антисептик огромное количество возбудителей убивает. Почитайте инструкцию. И его можно при гв и беременности.
Эффективное? Эффективное все химия, которую при ГВ нельзя. Я всегда спрей Тантум Верде себе и ребенку использую (врачи рекомендуют). Можно Виферон и Анаферон.