🌷Физ. подготовка. Занятия спортом в группах для беременных рекомендуется начинать с 12 недель. На…

🌷Физ. подготовка.

Занятия спортом в группах для беременных рекомендуется начинать с 12 недель.

На занятиях мы прорабатываем все группы мышц, разрабатываем суставы, работаем над растяжкой и дыханием.

Благодаря спортивным занятиям у будущих мамочек нормализуется давление, работа ЖКТ, улучшается сон, уходят боли в спине, снижается риск возникновения варикозного расширения вен и образования отёков.

Запись в группу - 89237466666❤️