Привет 👋 кто нибудь спал ночью хорошо во время беременности ? Есть какие нибудь рецепты ? 😊 помню , что в первую беременность 2-3 триместр не спала ночами
Пила на ночь молоко с медом. Иногда ночью вставала или под утро и ещё пила.
Убаюкивало.
Каждый день уснуть часами не могу, шарохаюсь по дому до 3 часов ночи, а потом сплю до 11-12 часов. Сплю не крепко, короче 🍑
Последние несколько ночей очень, очень плохо сплю. Уже как зомби((((( никакая подушка для беременных не помогает. Как представлю сколько ещё ходить, страшно становится, по поводу сна. Я уже ночи боюсь(((
Отличный сон до момента роста живота, с 15 недель подушка, но живота еще небыло 2 мес. 3й триместр пробемы со сном, частое мочеиспускание, да и постоянно мысли и тревога перед предстоящими родами. А так еслибы не подушка, да, беда б была
Спала всю беременность. В третий триместр помогала самая обычная подушка (специально покупала), между ног клала.
Я сейчас вообще не сплю, тоже не знаю что с этим делать, потом всё утро хочу спать.
Я в первом триместре отлично спала, потом сон ухудшился и я купила себе мое сокровище- подушку во весь рост и сон снова стал сладким) рекомендую.