Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Irina
Irina
Мама двоих (3 года, 17 лет)

Какой витамин Д для взрослых особей лучше выбрать???

Какой витамин Д для взрослых особей лучше выбрать???

52

Лучший комментарий

karakumka

Elena Kosta

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Зимой - поздней осенью - пьём по 10.000 IU.

В остальные дни 5000 IU.

Солгар разочаровал в последнее время, кого лажает, его больше не беру.

Если пить высокую дозу, то подключить: К2, магний (хелат глицинат), исключить кальций.

Есть сразу с витамином К2:

Solaray, Витамин D3 + K2, без сои, 60 капсул с оболочкой из ингредиентов растительного происхождения

https://ru.iherb.com/pr/Solaray-Vitamin-D3-K2-Soy-Free-60-VegCaps/70098?rcode=KAR4635

Это и фирма хорошая.

solo.

Татьяна

Мама двоих (1 год, 2 года)

У меня такой же. Лучший !!

Комментарии

ariana79

Irina

Мама двоих (3 года, 17 лет)

@solo., @karakumka, я вам верю, девочки мои))) 😘😘😘😘😘спасибо за наводочку!!!

karakumka

Elena Kosta

Мама двоих (1 год, 8 лет)

🥰🌟♥️

svetoslava

Светланка

Мама двоих (младенец)

@ariana79 ,а где ты сдавала анализ на витамин Д? И сколько этот анализ стоит? Подскажи, пожалуйста!

ariana79

Irina

Мама двоих (3 года, 17 лет)

Я насиловала мозг эндокринологу, иммунологу и терапевту в обычной поликлинике с осени! И вот они все наплавляли меня на кучу кучную анализов, ибо я ревела белугой, что помираю и дети останутся сиротами🙈🙈🙈 платно не сдавала ничего!

karakumka

Elena Kosta

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Зимой - поздней осенью - пьём по 10.000 IU.

В остальные дни 5000 IU.

Солгар разочаровал в последнее время, кого лажает, его больше не беру.

Если пить высокую дозу, то подключить: К2, магний (хелат глицинат), исключить кальций.

Есть сразу с витамином К2:

Solaray, Витамин D3 + K2, без сои, 60 капсул с оболочкой из ингредиентов растительного происхождения

https://ru.iherb.com/pr/Solaray-Vitamin-D3-K2-Soy-Free-60-VegCaps/70098?rcode=KAR4635

Это и фирма хорошая.

solo.

Татьяна

Мама двоих (1 год, 2 года)

У меня такой же. Лучший !!

sunny_rowan

Софа Попова

Мама сына (1 год), беременна (24 нед.)

Солгар.

oksanalen

Оксана

Мама сына (2 года)

Ой. Тоже послушаю).

Подскажи какие ты анализы сдавала и у какого доктора, что выяснилось про витамин д?

ariana79

Irina

Мама двоих (3 года, 17 лет)

@ariana79, ниже написала!!!

lightsun2007

Антонина

Мама дочки (1 год)

Я сейчас буду пить 10 тыс,так как у меня низкий,а потом по 1500

Так как нашла американскую статью,что высокие дозы,даже с дефицитом можно пить курсами только по одному месяцу,не более

Я айхерб

talannita

Света

Мама сына (1 год), беременна (39 нед.)

У мужа по анализу 13, ему врач сказала пить витД 5000 ме и витамин к2, на полтора месяца, потом сдавать анализ опять. Пока айхерб не привезли, пьет вигантол по 10 капель.

talannita

Света

Мама сына (1 год), беременна (39 нед.)

Ну его просто бесит капать, я знаю, поэтому заказала таблетки 5000

alenamurr

Алёна

Мама сына (3 года), беременна (25 нед.)

Такой пила перед бер, выписывала врач.

На вигантол расход большой, сколько нужно капель то я накапаю, но сколько бутыльков мне придётся купить 🤣🤦‍♀️

qwontoshka

Ольга

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Взрослый финский девисол

qwontoshka

Ольга

Мама двоих (2 года, 6 лет)

@ariana79 капсулы

qwontoshka

Ольга

Мама двоих (2 года, 6 лет)

@ariana79 Ира, прости, ошиблась. Таблетки для рассасывания

qwontoshka

Ольга

Мама двоих (2 года, 6 лет)

@ariana79 бывает разная дозировка. 20мкг, 50мкг и 100мгк

ariana79

Irina

Мама двоих (3 года, 17 лет)

@tatabatata, @jane_s341, а дозу какую? Он же детский, сколько взрослому пить, если по анализам почти 0 ?

guru_wine

Мари

Мама дочки (3 года)

я ж писала пост про вит д,ты не читала?)

ariana79

Irina

Мама двоих (3 года, 17 лет)

@mary_mary28, ахахаха я видимо только 🍷🍷🍷алко посты вижу и сохраняю 🙈 посмотрю ща! Спасибо!

guru_wine

Мари

Мама дочки (3 года)

🤭🤷‍♀️

mum_mi

Юлия 🇷🇺🙌🏻

Мама дочки (2 года)

Мы пьём now с айхерба, 5000 который

ariana79

Irina

Мама двоих (3 года, 17 лет)

@marinka_55, да, там капсула, можно открыть и высыпать содержимое) но зная себя, я не буду заморачиваться так 🙈 мне надо максимально просто )) поищу что нить другое, замену. Пока лицо придёт в себя, ненавижу прыщавость, аж смотреть не могу на себя в зеркало!

ariana79

Irina

Мама двоих (3 года, 17 лет)

@marinka_55, спасибо! Сохранила себе )) сначала лицо пусть отдохнёт, а то гонка за шевелюрой подпортила фейс🤣🤣🤣🤣

ariana79

Irina

Мама двоих (3 года, 17 лет)

@marinka_55, ага, эт у меня уже в закладках☺️ спасибо!!!

tatabatata

Наталья

Мама сына (2 года)

Вигантол