Девочки, у кого у деток лактазная непереносимость, аллергия на белок коровьего молока и яйца. Чем вы кормите детей, кроме овсянки, риса, пшена, индейки,картошки, белой рыбы и яблок и постного печенья ?
Комментарии
Я ещё овощные салаты делаю . Морковка, картошка, свёкла, горошек, мясо индейки , можно огурцы туда свежие .
У моей аллергия на бкм+ плюс полгода безглютеновой диеты.
Выбор нормальный.
1) каши: греча, кукуруза, безглютеновая овсянка, рис, пшено. В вашем случае можно ещё и пшеничную, и кус кус, и булгур и тп
Макароны можно. Моя обожает Болоньезе. Я своей бг макароны покупаю.
2) овощи любые, которые любит ребенок. Рагу, на гриле. В супах, супах- пюре. Салат из свежих помидор, огурцов, пекинской капусты. Оливки иногда.
3) супы: чечевичный, борщ, овощной, уха, суп пюре с тыквой.
4) мясо по вкусу ( говядину не даю) котлетки, тефтели. Рыба запеченая на пару. Рыба гриль.
5) пироги пеку безглютеновые, блины на воде, пельмени делаю.
Правда с яйцом. Но есть заменители яйца.
6) фрукты по вкусу.
@solnze7 ну по консистенции это как мини кексики получаются😂.
Я как то банан туда добавляла- получились более сырые внутри, влажные.
Ещё чуток цедры апельсина терла для аромата.
Ну вот вчера например (если без яйца день берём) : утро каша с черносливом; обед суп из индейки с картошкой, брокколи, морковкой и луком; полдник печенье (овсянка+банан), тертая морковка с яблоком ; ужин индейка с подливкой и макаронами. А на курицу тоже аллергия ?
@annatd, томатная паста, морковь и лук
Да у вас дофига какое разнообразие. Мы едим конину, индейку, кабачок, цв. капусту, брокколи, рис, кукурузу. Нам бы ваше меню
Ну вам поменьше чем нам) в вашем возрасте мы скуднее кушали чем вы)) ни капусту ни кукурузу, ни конину, ни брокколи
Макаронные изделия лучше брать где написано , что без яйца .