Здравствуйте девушки, давно я уже ничего не писала сюда. Надеюсь что у каждой из вас всё просто замечательно😊 Но у меня…
Здравствуйте девушки, давно я уже ничего не писала сюда. Надеюсь что у каждой из вас всё просто замечательно😊 Но у меня назрел серьёзный вопрос... Как вы восстанавливали свою фигуру после родов?!
Заранее спасибо за ответы и всех благ вам, вашим детям и вашим будущим детям😇
Юлия·
Мама сына-младенца
Диета на гв 🤷🏼♀️😄 за два дня всё ушло в минус)) ну а чтобы быть не просто худой, а в тонусе, нужно физ активность подключать, но у сына на меня пока немного другие планы 😂🤦🏼♀️
Екатерина·
Мама дочки-младенца
ПП, зарядка, массаж сухой щеткой, скраб, вакуумный массаж банками, обёртывания.)
Antonina·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
ПП и тренировки дома.
80% хорошей фигуры это питание, 20% - тренировки
Екатерина ·
Мама сына (1 год)
Ой а у меня фигура и не менялась 🙈 живот сам ушёл, я пресс качать дома пыталась ...только урывками, когда вспоминала 😑
Елена·
Мама двоих (младенец)
Ничего лучше пп и спорта ещё не изобрели)
Antonina··
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Все хотят волшебную пилюлю 😂👌
Мария··
Мама дочки (4 года)
Ну или хотя бы рациональное питание вместо пп)
Елена··
Мама двоих (младенец)
🤣🤣🤣 сама хочу такую, чтоб жрать и не толстеть)))
Anna·
Мама двоих (младенец)
Ограничения в питании,хула хуп и баночный массаж
Олеся··
Мама дочки (1 год)
А при ГВ баночный массаж можно?
Anna··
Мама двоих (младенец)
вот не знаю,я делала уже когда закончила ГВ
Олеся··
Мама дочки (1 год)
каждый день делали? Самостоятельно?