В одном грамме 1000 мг? Если в одной таблетке 180EPA и 120DHA (в мг), то сколько же таблеток в день надо пить, чтобы выпить хотя бы 2гр? По инструкции с такой дозировкой 6 таблеток в день, но никак не получается выпивать несколько раз в день, обязательно пропускаешь.
@vlada_akk да, в 1 г 1000 мг. И выпить надо дофига таких таблеток. Поэтому надо искать омегу, в которой большая доза в одной капсуле/ложке. У меня омега-3 жидкая, в которой 1600 мг в чайной ложке