Всем здравствуйте! Скажите, вот сильная утомляемость, ноги постоянно тянет и иногда судороги, вообще настроение какое-то фу частенько😑 я понимаю, материнство оно такое, но все же😀 пью витамины компливит мама. Может ещё чего попить? Ноги все в сеточку синюю🙄 Кому что советовали, кому что помогло, расскажите😊 или кто как снимал стресс в декрете, кто на что отвлекался😮 всем замечательного настроения🌺
Комментарии
Может чулки компрессионные, с ними полегке,меня они только и спасают
Если болят ноги- больше ходите чтобы сосуды работали. Я по 4 км начала ходить и все отлично стало. Но таблетки пить конечно попроще.
Мне прописывали уколы б12 и флебодию курсом на 3 мес, ещё можно мильгамму. Но все же лучше к врачу с этим)
Если ноги тянет и судороги- Магний надо однозначно. И Флебодиа пила для профилактики варикоза.
@allieibadova попейте. Я вот тока от своей гини приехала. Она мне назначила Манелис В6 форте(либо МАГНЕРОТ в таблетках, на выбор) + Флебодиа на месяц(ну я аналог купила подешевле, из много). Тоже долго уже сижу дома. Здоровья вам!!!
@msgordeeva1, спасибо большое, и вам тоже здоровья!😊 а что за аналог, подскажите, пожалуйста☺️ а то смотрю от варикоза и профилактики такие дорогущие все средства🙄
@allieibadova и вам спасибо. Я купила Венарус. Он подешевле. Муж сам пьет Флебодию, говорит, она, конечно , лучше. Но ему для лечения, а мне для профилактики. Я решила на себе сэкономить.)
С года гв и Мне витамин Б понадобился доп. Пп, спорт и вода. Когда пропила Б, то легче стало физ.
А подключила спорт, то все плохое настроение сжигалось вместе с калориями.
Компливита не достаточно видимо🤷♀️
@olga5552, вот вот у меня то же самое, все здоровы, а у меня вечно то горло болит, то слабость, то вдруг температура небольшая поднимется, и так упадок сил. От чего это, из-за ГВ?
@allieibadova, да из за него. К году так стало. Потом в 1,2 я завершила. Потому, что разваливаться стала.
Ну и конечно восстановление понадобилось и физ и питание и витамины. К весне все было🤷♀️ летом солнце и фрукты хоть натур. А вот зима конец и весна это авитаминоз
@olga5552, спасибо! Буду хоть знать теперь откуда ноги растут) и схожу к терапевту👍🏻
Витамины группы б