Всем здравствуйте! Скажите, вот сильная утомляемость, ноги постоянно тянет и иногда судороги, вообще настроение какое-то фу частенько😑 я понимаю, материнство оно такое, но все же😀 пью витамины компливит мама. Может ещё чего попить? Ноги все в сеточку синюю🙄 Кому что советовали, кому что помогло, расскажите😊 или кто как снимал стресс в декрете, кто на что отвлекался😮 всем замечательного настроения🌺
Может чулки компрессионные, с ними полегке,меня они только и спасают
Если болят ноги- больше ходите чтобы сосуды работали. Я по 4 км начала ходить и все отлично стало. Но таблетки пить конечно попроще.
Мне прописывали уколы б12 и флебодию курсом на 3 мес, ещё можно мильгамму. Но все же лучше к врачу с этим)
Если ноги тянет и судороги- Магний надо однозначно. И Флебодиа пила для профилактики варикоза.
@allieibadova попейте. Я вот тока от своей гини приехала. Она мне назначила Манелис В6 форте(либо МАГНЕРОТ в таблетках, на выбор) + Флебодиа на месяц(ну я аналог купила подешевле, из много). Тоже долго уже сижу дома. Здоровья вам!!!
@msgordeeva1, спасибо большое, и вам тоже здоровья!😊 а что за аналог, подскажите, пожалуйста☺️ а то смотрю от варикоза и профилактики такие дорогущие все средства🙄
@allieibadova и вам спасибо. Я купила Венарус. Он подешевле. Муж сам пьет Флебодию, говорит, она, конечно , лучше. Но ему для лечения, а мне для профилактики. Я решила на себе сэкономить.)
С года гв и Мне витамин Б понадобился доп. Пп, спорт и вода. Когда пропила Б, то легче стало физ.
А подключила спорт, то все плохое настроение сжигалось вместе с калориями.
Компливита не достаточно видимо🤷♀️
@olga5552, вот вот у меня то же самое, все здоровы, а у меня вечно то горло болит, то слабость, то вдруг температура небольшая поднимется, и так упадок сил. От чего это, из-за ГВ?
@allieibadova, да из за него. К году так стало. Потом в 1,2 я завершила. Потому, что разваливаться стала.
Ну и конечно восстановление понадобилось и физ и питание и витамины. К весне все было🤷♀️ летом солнце и фрукты хоть натур. А вот зима конец и весна это авитаминоз
@olga5552, спасибо! Буду хоть знать теперь откуда ноги растут) и схожу к терапевту👍🏻

Для поднятия настроения мне, да и всем)) заходите в комменты и нажимайте на среднюю кнопку несколько раз😁
Привет муж... А дальше пусть продолжает ваш словарь
Привет муж мой любимый как вы там как здоровье как настроение как самочувствие как настроение как самочувствие как настроение как самочувствие чём занимаешься как настроение как самочувствие 🤧 как настроение 🤣🤣🤣🤣
Давайте поболтаем! Есть тут смелые барышни? О комплексах😄
У меня ужасные пальцы на ногах. Некрасивой формы, длинные и с мазолями/двумя на каждом. Плюсом ко всему идёт 39,а иногда и 40 размер ноги. Я,конечно,красивым педикюром стараюсь сгладить картину,но если кто-то стоит рядом или,ни дай Бог,смотрит на ноги,а я в открытой обуви-начинаю крутиться,отворачиваться,зажимать пальцы и тд. Первые пару лет совместной жизни ходила по дому исключительно в носочках/закрытых тапочках😂
В общем,делитесь! Можн...
Ну что девчули, раскрытие 4 см, клизма-мать ее за ногу позади😂🌸 всем хорошего настроения🌸
всем привет меня Айдана я тут новенькая беременна неделю !всем хорошего настроение!
Витамины группы б