Девочки , за неделю сколько реально можно скинуть на ПП? И меню скиньте мне у кого есть, Дела реза хил❤
Девочки , за неделю сколько реально можно скинуть на ПП? И меню скиньте мне у кого есть, Дела реза хил❤️
Девочки , за неделю сколько реально можно скинуть на ПП? И меню скиньте мне у кого есть, Дела реза хил❤️
Амина·
Мама сына-младенца
Тоже интересно
Альбина·
Мама дочки (1 год)
Девочки, вот вам пожалуйста информация, пользуйтесь на здоровье. Будут вопросы пишите, у меня ещё есть рекомендации
Альбина·
Мама дочки (1 год)
Очень важно соблюдать питьевой режим, от 2 литров именно воды в день
Kristina ·
Мама троих детей
За неделю незнаю сколько скинула,но за месяц 5кг. 10см в животе ушло.
Исключила хлеб,сахар,картошку, кушать 5 раз в день порция 200-250гр. Йогурты с добавками нельзя. Воды 2л и больше
Мария··
Мама двоих (1 год, 3 года)
До 3 литров
Rina·
У меня 5кг
Khedi·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
В первую неделю токо вода уходит
Khedi··
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
2-3 кг максимум, в зависимости от изначального веса. С больших весов в первое время очень хорошо уходят. Чем меньше вес тем медленнее худеется
Khedi·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
И меню для одного, не подходит для другого
Khedi·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Возможно ты даже поправишься))) если будешь есть не суточной норме калорий)