Девочки, добрый вечер. Кто даёт деткам витамины с айхерб, какие берёте?

На какой возраст вас интересует ?младшей только витамин д Калифорния беру .старшему витамин д ,омегу ,кальций по рекомендации ортопеда .так же бузина сироп и эхинацея . есть комплекс витамин флинстоуны давала после сильных болезней , когда ничего не ел .
Прогнала старшего по анализам, убедилась, что комплексы это выброшенные деньги. Даю моно, курсами. Точно уже вижу дифицит группы В - даю курсом 2р в год, цинка и йода - постоянно. Магний периодически и омегу курсом. Все беру там.
А расскажите подробнее про анализы. Какие именно анализы? Где сдавали?
@lady.in.bed оак с лейкоцитарной формулой, В12, фолиевая, на эти вещества - йод, цинк... Ещё надо бы медь как минимум... Ещё д3 контролирую. Ттг и т4 свободный... Это сын только сдавал, это много получается. Но там надо бы ещё уметь интерпретировать это все... Начала делать, т к вижу что питаемся очень несбалансированно. Ну и попалась нутрициолог вроде грамотная...