Прогнала старшего по анализам, убедилась, что комплексы это выброшенные деньги. Даю моно, курсами. Точно уже вижу дифицит группы В - даю курсом 2р в год, цинка и йода - постоянно. Магний периодически и омегу курсом. Все беру там.
оак с лейкоцитарной формулой, В12, фолиевая, на эти вещества - йод, цинк... Ещё надо бы медь как минимум... Ещё д3 контролирую. Ттг и т4 свободный... Это сын только сдавал, это много получается. Но там надо бы ещё уметь интерпретировать это все... Начала делать, т к вижу что питаемся очень несбалансированно. Ну и попалась нутрициолог вроде грамотная...
На какой возраст вас интересует ?младшей только витамин д Калифорния беру .старшему витамин д ,омегу ,кальций по рекомендации ортопеда .так же бузина сироп и эхинацея . есть комплекс витамин флинстоуны давала после сильных болезней , когда ничего не ел .
olesya100·
Мама двоих (3 года, 14 лет)
Прогнала старшего по анализам, убедилась, что комплексы это выброшенные деньги. Даю моно, курсами. Точно уже вижу дифицит группы В - даю курсом 2р в год, цинка и йода - постоянно. Магний периодически и омегу курсом. Все беру там.
Женя··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
А расскажите подробнее про анализы. Какие именно анализы? Где сдавали?
olesya100··
Мама двоих (3 года, 14 лет)
оак с лейкоцитарной формулой, В12, фолиевая, на эти вещества - йод, цинк... Ещё надо бы медь как минимум... Ещё д3 контролирую. Ттг и т4 свободный... Это сын только сдавал, это много получается. Но там надо бы ещё уметь интерпретировать это все... Начала делать, т к вижу что питаемся очень несбалансированно. Ну и попалась нутрициолог вроде грамотная...
Екатерина·
Привет!)
Я ссылки покидаю витаминок, ок?)
Александра·
Мама дочки (2 года)
Элив,только начали принимать,они с 2х лети
Катерина·
Мама двоих (младенец)
На какой возраст вас интересует ?младшей только витамин д Калифорния беру .старшему витамин д ,омегу ,кальций по рекомендации ортопеда .так же бузина сироп и эхинацея . есть комплекс витамин флинстоуны давала после сильных болезней , когда ничего не ел .
Юлия·
Беру мишек витаминных )
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Такие мультивитмины, витамин Д и Омега-3. При первых признаках простуды цинк+вит С