Девочки как похудеть после родов ? Сразу ? Кто что делал ? У меня уже 18 кг а мне ещё ходить ??
Я набрала 14 кг и в роддоме сразу -10 кг,за месяц скинула и эти 4 и даже больше
В первую беременность я набрала 25 кг🤦🏻♀️ скинула быстро из за ГВ)даже не успела насладиться жирами 😂
@adeli__, никакого пп, ни в чем не отказывала себе, спортом не занималась , просто ела меньше , иногда с дочей не успевала поесть, вечером особенно, да и ещё кормила до 8 месяцев без прикорма , ну только иногда по чуть чуть пробовать давала
Есть хороший бесплатный мастер-класс "Как похудеть без диет и упражнений" ссылка