Девочки, у кого дети наши ровесники и спят днём. Расскажите ваш режим. Во сколько подъем утром (вы будите или ребенок сам встаёт?) Гуляете ли перед дневным сном? Во сколько и на сколько дневной сон? Когда в ночь?
Чё-т хана нашему режиму, я уже 😬🔫
У нас доча старше на год, но что в вашем возрасте, что сейчас один режим )) встаёт в 9 (плюс/минус пол часа), на дневной сон уходит в час-два. Если её не разбудить, то может проспать часа 4 )) но тогда ночью уснет не ранее 12. Поэтому поднимаю её спустя 2-2,5 часа. И ночью в 22:00 она в кровати ) сказка перед сном и примерно в 22:30 она в царстве Морфея 😃
Мы постарше правда. Когда в сад ходим-подъем в 7:20, там сон в 13 и до 15,она всегда спит! Вечером в 21 спит) сейчас на больничном-проснулась сегодня в 9:30, в 13:20 уснула)на ночь пойдём в 21:30 спать
Утром встаёт 7.30-8.0(бужу в сад)., до обеда в саду, гуляют там в 11., в 12 забираем домой, обедать и в 13.00 спать. Спит до 15.00. Ночной сон в 21.30-22,00. По выходным все так же, только плюс минус час., потому что не бужу утром
Встает если повезет в 7, если не повезет в 5 40, с 13 до 16 примерно сон, отбой в 21 30, сейчас у нас период ранних подъемов, а отбой все равно стабильно, не раньше😅
Вот у нас и нет, и часто бывает, что она может вырубиться в 7 например, иди вот сейчас распсиховалась, я пока её успокаивала - она уснула 😄👍
Встаём мы в 9-10 и в 9 в ночь, ещё 2-4 недели назад ей было нормально с такими режимом, а сейчас она устает больше.
@guma6 у нас с дневным сном была беда, засыпал по часу, просыпался с истерикой и на ночь не раньше 23 ложился, поэтому нам было проще отказаться от него совсем. Ну или вариант будить утром рано, но я не готова была вставать в 7-8,тем более в выходные. В принципе сейчас всё так и осталось, в сад встает в 7, там не спит, а по выходным высыпается до 10-11.
Сама встаёт в 9-10, когда в сад, то бужу в 8. Сон с 13 до 15-15:30, в ночь идём укладываться в 20:30, в 21 уже всегда спит. Прогулки от моего настроения зависят ☺️
Утром встаёт сама, как хочет) если проснулась раньше 8, то будет дневной сон минут 40-час, в 14 часов в среднем. На ночной укладываем в 21:30-22.
Но если проснулась в 8 и позже, то отказ от дневного сна и на ночь уходит уже в 20:30 где-то.
Мы в этом возрасте вставали не позже 8 ( даже будила сама), обеденный сон с 13.00 до 15.00 или 15.30, в ночь уходили в 21.30 или 22.00, по сей день так