ПП - Лавашный пирог - чудесный перекус

на 100грамм - 98.6 ккалБ/Ж/У - 5.74/3.18/11.1

Ингредиенты:

1 большой лавашный лист делим пополам (160г)

натуральный йогурт 220г

4 отваренных вкрутую яйца

350г пекинской капусты

перец соль

Приготовление:

Шинкуем и тушим капусту чуть чуть (3-5мин без масла )

Крошим яйца

Одну половину лаваша смазываем йогуртом 1/2 сверху яйца 1/2

сверху капуста 1/2

соль, перец

сверху второй лист и повторяем йогурт/яйца/капуста/Соль,перец

сворачиваем рулет смазываем яичным желтком немного присыпаем сыром 20г

выпекаем 20 мин при 200градусах

Всеее готово!

Приятного аппетита!