Но спросите тех кто участвовал у меня и вообще питается так, они вам с уверенностью скажут что это легко и просто ☺️ главное начните, а потом самим не захочется возвращаться к обычной вредной еде
На пп есть очень много вкусных блюд 👌 я выставляю иногда, в инста есть куча рецептов, посмотрите
Из простых продуктов можно курицу, мясо не жирное, рыбу любую, овощи сезонные, молочку со средним значением жирности, любые виды круп, макароны из твёрдых сортов пшеницы, хлеб из цельнозерновой муки, творог, яйца, нерафинированные масла, сливочное масло, орехи, фрукты
Хатий🌸·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Хочу на пп но боюсь что я не смогу 😭
Раиса··
Мама дочки (2 года)
Это всем кажется, что пп это сложно и дорого
Но спросите тех кто участвовал у меня и вообще питается так, они вам с уверенностью скажут что это легко и просто ☺️ главное начните, а потом самим не захочется возвращаться к обычной вредной еде
Амина Магомедова·
Мама дочки-младенца
Я вот хочу перейти на ПП и думаю что мне нечего будет есть. Из простых продуктов что модно готовить для ПП? Спасибо заранее за ответ
Раиса··
Мама дочки (2 года)
На пп есть очень много вкусных блюд 👌 я выставляю иногда, в инста есть куча рецептов, посмотрите
Из простых продуктов можно курицу, мясо не жирное, рыбу любую, овощи сезонные, молочку со средним значением жирности, любые виды круп, макароны из твёрдых сортов пшеницы, хлеб из цельнозерновой муки, творог, яйца, нерафинированные масла, сливочное масло, орехи, фрукты
Сара·
Мне сложнее всего отказаться от сладкого 😭😭😭это мне не представляется возможным, столько попыток было сделано 😭😣
Раиса··
Мама дочки (2 года)
Тяга к сладкому бывает от не хватки в рационе белка 😊 поэтому и тянет на сладкое
MamaAi·
Что можно из творога приготовить
Раиса··
Мама дочки (2 года)
Творожную запеканку, сырники, чудушки пп, белковые омлеты
Ещё много чего