Девчата помогите!!! Спину продуло, особо двигаться не могу в стороны и ноги стали гудеть, говорят же что после родов надо пропотеться хорошенько, а у меня толком и не получалось, согревающие мазали не помогает, расстирание делала тоже нет эффекта может чуть Стало легче, но никак не отпускает спину .......посоветуйте что можно сделать?!