irenuschka
Ирина Рязанова
Начала выбирать витамины в очередной раз и опять растерялась. Как выбрать хорошие, на что внимание обратить? Ищу на смену своим рэйнбоу (неплохие вроде, но блин дорого). И вообще, какие добавки надо пить- омегу, д3, йод. Может есть какие спецы по этому вопросу? Кто-нибудь в курсе?)) И еще, какие мужьям берете?
5.2 лет
Лучший комментарий
Комментарии
У нее в Инстаграмме все подробно расписано.моя группа ссылка
Спасибо
Ну выбирают обычно витамины при нехватке,если сдали анализы,либо если есть какие-то проблемы-волосы выпадают,слоятся ногти,усталость,постоянные болезни и т.д.
А при выборе всегда смотрю на состав и где произведены
Это понятно. Ну вот вы на состав смотрите-какой он должен быть? Какие производители?
@irenuschka, Швеция,Германия, Великобритания...ещё смотрю на стандарты какие есть у витаминов и на каких заводах,потом о них читаю,ну это я может так заморачиваюсь.
А про состав,это смотря какие витамины,я искала долго омегу 3 ребёнку и себе-сейчас нашла,и как раз у них себе и комплекс подобрала
Омегу, д3, йод)) остальное курсами по потребностям организма. Муж ничего не пьет🤣
@marisa_ это now food которая? Это все можно на гв, не знаете?
@irenuschka да, я пила.
@marisa_ спасибо!