Ну что девочки! Я с вами! Расскажу небольшую предысторию. Держался вес 62-64 кг достаточно длительное время, конечно…

Ну что девочки! Я с вами! Расскажу небольшую предысторию. Держался вес 62-64 кг достаточно длительное время, конечно хотелось похудеть (это много для моего роста - 156 см), но вес никак не хотел сдвинуться в меньшую сторону. Забеременела, подрасслабилась, вес стал расти. На 12 неделях малыш замер, после этого обследовалась, оказалось, что у меня гормональное нарушение обмена веществ, чтобы снова забеременеть - надо пить таблетки, пила, в вес только рос. В итоге, к тому моменту, как мы решились на ещё одну попытку, я весила уже 86 кг, за беременность набрала немного, до 93 кг (7 кг), которые ушли уже в роддоме. Сейчас я вешу 76 кг - это спустя 3,5 месяца. Моя цель - похудеть на 10 кг до конца мая. У дочери выпускной в садике, хочется одеть платье и хорошо выглядеть. Кормлю грудью, поэтому не буду придерживаться конкретной диеты. Из основного - ничего жареного, жирного, солёного, сладкого, уменьшить порции, не есть на ночь. Гуляю много, но хотелось бы начать заниматься дома (ходить в зал не вариант). Конечно же буду рада поддержке и советам.