Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Оксана
Оксана
Мама двоих (младенец)

А давайте познакомимся 🤗 У меня появилось много новых подписчиков. Давайте расскажем друг другу о себе и может это нам…

1 из 2

А давайте познакомимся 🤗

У меня появилось много новых подписчиков.

Давайте расскажем друг другу о себе и может это нам поможет найти нужных и полезных друзей 😉

Меня зовут Оксана, мне 38 лет.

Мои друзья называют меня «батарейка энерджайзер», потому что я по жизни что-то генерю 😋

Я не могу стоять на одном месте развития, постоянная жажда знаний ведёт меня вперёд. Таким образом на сегодня я имею несколько образований.

А любовь к людям привела меня в диетологию, чтобы нести Здоровье в массы.

Я сертифицированный специалист по снижению веса, в данный момент учусь на нутрициолога.

Сама с переходного возраста имела «гуляющий» избыточный вес, как и многие, то худела, то набирала...

Много лет изучаю принципы здорового питания и бОльшую их часть внедрила в свою семью, но главным мотиватором для меня стала старшая дочка, Василиса, которая имеет избыточный вес (проблема с почками, детская астма и гормональная терапия усугубили и без того не здоровую наследственность).

На сегодня моя страница больше про рецепты, но в планах и статьи о здоровом питании и многое другое.

Сейчас я успешно провожу марафоны по здоровому образу жизни, а так же веду индивидуальную работу с разными запросами: кому то просто хочется похудеть и больше не набирать, а у кого то ряд заболеваний и недостаток информации, как при них питаться, чтобы улучшить своё здоровье.

Поэтому я им в помощь ☺️

О своих других умениях и хобби расскажу в следующий раз, т.к личность я сильно творческая и разносторонняя.


Теперь ваша очередь рассказать о себе 🤓


#обомне ##специалистпоснижениювеса #помогаюстатьздоровым #ппмарафон #проздоровье #житьдолгоисчастливо

Опрос о здоровом образе жизни

Собираю информацию для работы🔥 Опрос Что для вас здоровый образ жизни? Почему вы не ведете здоровый образ жизни? Что вам мешает вести здоровый образ жизни? Как вы считаете, что для вас самое сложное в здоровом образе жизни?

Дорогие будущие мамы, какого размера ваш малыш? День появления на свет вашего малыша все ближе. Вы с интересом…

Дорогие будущие мамы, какого размера ваш малыш? День появления на свет вашего малыша все ближе. Вы с интересом наблюдаете за тем, как он растет. Чтобы ребенок развивался хорошо, вы стали внимательнее следить за своим образом жизни и питанием. И, конечно, не забываете о витаминах для беременности. Например, комплексы «Компливит Триместрум», которые созданы специально для каждого триместра (подробнее http://www.vitamini.ru/page_172.html?utm_source=preggie&utm_medium=mobile&utm_campaign=vitamini_po_t ). А пока вы в ожидании прекрасного события, расскажите в комментариях, сколько сейчас весит ваш малыш.

Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь

Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. Врачи героически борются с серьезными и хроническими болезнями, но ничего не могут сделать для их профилактики. Миллионы людей ежегодно умирают от 15 основных заболеваний. Следуйте советам доктора Грегера и узнайте, какие продукты следует есть именно вам и как изменить образ жизни, чтобы жить дольше. Питайтесь правильно, уверяет доктор Грегер, и вам не понадобятся ни операции, ни таблетки! Кому ?)) электронный вариант