Оксана
ksanulin2010
Оксана·Мама двоих (младенец)
post image 1
post image 2

А давайте познакомимся 🤗

У меня появилось много новых подписчиков.

Давайте расскажем друг другу о себе и может это нам поможет найти нужных и полезных друзей 😉

Меня зовут Оксана, мне 38 лет.

Мои друзья называют меня «батарейка энерджайзер», потому что я по жизни что-то генерю 😋

Я не могу стоять на одном месте развития, постоянная жажда знаний ведёт меня вперёд. Таким образом на сегодня я имею несколько образований.

А любовь к людям привела меня в диетологию, чтобы нести Здоровье в массы.

Я сертифицированный специалист по снижению веса, в данный момент учусь на нутрициолога.

Сама с переходного возраста имела «гуляющий» избыточный вес, как и многие, то худела, то набирала...

Много лет изучаю принципы здорового питания и бОльшую их часть внедрила в свою семью, но главным мотиватором для меня стала старшая дочка, Василиса, которая имеет избыточный вес (проблема с почками, детская астма и гормональная терапия усугубили и без того не здоровую наследственность).

На сегодня моя страница больше про рецепты, но в планах и статьи о здоровом питании и многое другое.

Сейчас я успешно провожу марафоны по здоровому образу жизни, а так же веду индивидуальную работу с разными запросами: кому то просто хочется похудеть и больше не набирать, а у кого то ряд заболеваний и недостаток информации, как при них питаться, чтобы улучшить своё здоровье.

Поэтому я им в помощь ☺️

О своих других умениях и хобби расскажу в следующий раз, т.к личность я сильно творческая и разносторонняя.

Теперь ваша очередь рассказать о себе 🤓

#обомне ##специалистпоснижениювеса #помогаюстатьздоровым #ппмарафон #проздоровье #житьдолгоисчастливо

2

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Кира
kira55577
Кира

Девочки, расскажите про гв, какое питание должно быть у мамы?) И почему многие говорят, что на гв наоборот набирают вес...🤷🏻‍♀️

2
victory-555-2010 Питание должно быть сбалансированным. Кушать и можно и нужно всё. Просто постепенно вводить продукты, которые могут быть
nastena_gladneva Я на гв скинула до 49 кг, никогда столько не весила
mama_ro Ну насчёт толстеют лишь потому-что жрут двоякое мнение у меня если честно. Я всегда ела и булки
Читать все 63 комментария →
 Анна Хоменко
anyuta.redhead
Анна Хоменко ·Мама сына (5 лет)

Опрос о здоровом образе жизни

Собираю информацию для работы🔥 Опрос

Что для вас здоровый образ жизни?

Почему вы не ведете здоровый образ жизни?

Что вам мешает вести здоровый образ жизни?

Как вы считаете, что для вас самое сложное в здоровом образе жизни?

2
aigerim_mansur У меня есть массаж, тренировки, отсутствие пищевого мусора, но не пп прям жесткое, могу и торт съесть
aiko7771 Самое сложное это питание и найти время для зала, ибо дома совсем не интересно заниматься
aa42 Не пью и не курю, не ем хлеб, булочки, сладости, не хожу в спорт зал пока, жду
Читать все 51 комментарий →