Может ко пьет такие витамины? Как правильно принимать? Написано по 2 капсулы 2 раза в день, не многовато? И есть ли определенный срок годности после открытия банки?
ЮлияМама дочки (2 года)
Соотношение EPA и Dha должно быть не менее 600-700ед.
У вас оч маленькая дозировка в данных капсулах.пейте по 2,а если есть физ нагрузки,то 3.(не менее 1000ед в сутки).
Когда заказываете,обратите внимание на дозировки )))
И now не самая качественная омега,к сожалению .
МаринаМама сына-младенца
Я тоже пью,только вэлнэс, орифлеймовская,две капсулы один раз в день после еды 🙂а вообще да,наверное дозировка уменьшена )
ЕленаМама дочки (4 года)
Я омегу постоянно пью. Но заметила что на айхерб в разных препаратах часто пишут принимать дозу бОльшую, чем нужно. Дозировка указана у вас 120 и 180. В интернете поищите инфу об этом. Сама омегу пью 2 раза в день 🤗😁
НатальяМама сына (2 года)
Ну раз написано, значит так и надо принимать. Может у них маленькая дозировка на 1 капсулу.
Оптимальный график работы для вас - какой? Если не удалённый... 2/2 кто-то работает? Как оно? А 2/2, где есть ночная смена, очень тяжело?
когда , когда бл*ть станет проще 🤣 1. до беременности 2. беременная 3. 2 месяца ребёнку 4. сейчас 👹
Красотки,а какой график работы вам больше нравится,2/2 или 5/2. Учесть что вы одна с ребенком и помощь бывает редко от родителей.
Мама двух сыновей ищет опыт других: правда ли, что зачатие в день овуляции повышает шансы на мальчика? Читайте истории и мнения мам!
Спор о том, как правильно вешать туалетную бумагу — 1 или 2 вариант. Присоединяйтесь к обсуждению и узнайте, что думают другие мамы!
Екатерина·Мама сына (6 лет), беременна (38 нед.)
Для взрослого 1000 единиц в день норма. Считайте
·Ответить