В ожидании первенца

Коротко о том , как я себя вижу через 2 года 🤪 Порой кажется , что если перестану любить зелень и рыбу , то буду вовсе…

Коротко о том , как я себя вижу через 2 года 🤪

Порой кажется , что если перестану любить зелень и рыбу , то буду вовсе не Катей Чигрин 🤦🏻‍♀️

Давайте поделимся друг с другом классными рецептами зелёных салатов 🙏🏻

Начну первой 🤭

Топ салатов нашей семьи :

1)Рукола , морковь по корейски , красный помидор , креветки ( жаренные или в рассоле ) , сахар , оливковое масло , чёрный молотый перец .

Всё это делаю в тех пропорциях , в которых требует душа 😍 Креветки всегда беру маленькие .

2) Греческий 😍 думаю , этот рецепт знают всё ❤️

3) Витаминный . Капуста пекинская , помидор , огурец , редька или редис , свежая морковь , укроп и зелёный лук , оливковое масло , льняное масло , соль , лимонный сок , сахар 😍 всё стараюсь резать соломкой , так выглядит изящней 😌 идеально подходит для поднятия иммунитета 👌🏼

Жду ваших рецептов 🙏🏻

Лучший комментарий

mamastrizhМама дочки (1 год)

Рукола ,огурец, помидор, коктейль морепродуктов, брынза. Заправить Лимонным соком + масло, соль и перец

Салатные листья, помидор, огурец, красный лук, кукуруза, оливки и тунец для салата. Соль перец по вкусу, заправить маслом

11.02.20192 отметок «Нравится»Ответить

ЕкатеринаВ ожидании первенца

@mamastrizh, ахахах, прям вот один в один ситуация 🤣

Как хорошо , что я не одна такая 👏🏻

11.02.2019Ответить

mamastrizhМама дочки (1 год)

@katyachig99 и я такая, я вобще заведения оцениваю по тому, какой у них греческий салат 😀 муж, друзья смотрят как на дуру, пришла в кафе огурцов поесть

11.02.20191 отметок «Нравится»Ответить

ЕкатеринаВ ожидании первенца

@mamastrizh, а я до беременности тоннами , во время тоннами 🤣

Когда приезжаю на дачу летом , просто иду на огород и там обедаю 🤪 всё сырое и вкусное 😍

11.02.2019Ответить

mamastrizhМама дочки (1 год)

@katyachig99 очень лёгкие и вкусные, думаю вам понравится. Я тоже коза жуткая, овощи, зелень, салаты обожаю. Беременная ела тоннами просто

11.02.20191 отметок «Нравится»Ответить

ЕкатеринаВ ожидании первенца

Огромное спасибо 😍 на досуге попробую ваши рецепты ☺️

11.02.2019Ответить

ТатьянаМама двоих (8 лет, 13 лет), ждёт третьего

Какая вкуснятина..

Я вообще то спать легла ☺

Я люблю.салат такой - помидоры черри, руккола - много, пармезан тоненько, мелкие креветки - заправить соком из апельсина 👌

11.02.20191 отметок «Нравится»Ответить

ЕкатеринаВ ожидании первенца

Ахаха, добрейших снов 😍😅

Большое спасибо за рецептик ❤️

11.02.20191 отметок «Нравится»Ответить

Руккола( или любой салат)+красная рыба(или коктейль из морепродуктов)+перепелиные яйца+ если есть каперсы. Заправка: соевый соус, лимонный сок, горчица. Если с морепродуктами, то в заправку чуть рассола от них добавляю.

11.02.20191 отметок «Нравится»Ответить

ЕкатеринаВ ожидании первенца

Шикарный салат , дорогой , но он того стоит 😍😍😍

11.02.20191 отметок «Нравится»Ответить

ДарьяМама дочки (1 год)

Тунец в собственном соку, руккола, помидорки, для заправки зерненый творог в сливках (например простоквашино). Можно добавить маслины

11.02.20191 отметок «Нравится»Ответить

ЕкатеринаВ ожидании первенца

Спасибо огромное ❤️

11.02.2019Ответить

ЮлияМама сына-младенца

Мой рецепт. .я просто беру пучок петрушки мою и ем...))) каждый день 🙈🙈🙈 ничего не могу с собой поделать! )

11.02.20191 отметок «Нравится»Ответить

ЕкатеринаВ ожидании первенца

Есть забавная история у меня 😁

Как-то в конце октября приехали родители с Кубани к нам в Москву . Навезли домашних вкусностей горы . ( винограды , рыбы , фрукты , овощи , орехи , зелень ) Но первым делом на что накинулась , тогда уже беременная Катя - это петрушка . Я съела три огромных пучка и мне ни чуточку не было плохо , пришло только чувство сытости , которого не было пару месяцев . До этого я ходила в муках страшного токсикоза . Так что , можно сказать , что на тот момент меня Петрушка очень даже спасла 😍 поэтому , кушайте на здоровье 🙏🏻

11.02.20192 отметок «Нравится»Ответить

Нина ФоменкоМама дочки-младенца

😂😂😂😂мама😂😂😂😂

11.02.20191 отметок «Нравится»Ответить

ЕкатеринаВ ожидании первенца

😂😂😂

11.02.2019Ответить

sleeping.mouseВ ожидании первенца

Какой хороший полезный пост, спасибо 😊

11.02.20191 отметок «Нравится»Ответить

ЕкатеринаВ ожидании первенца

Всегда пожалуйста 😌❤️

11.02.2019Ответить

Даша Мама дочки (1 год)

Вот ещё вспомнила))) простой и вкусный!)) так же микс или руккола, Черри и крабовые палочки (только хорошие , дорогие)))и оливковое масло))

Сама обожаю такие салаты!)) могу таз съесть🤗😁

11.02.2019Ответить

Даша Мама дочки (1 год)

Салат микс, сельдерей , куриная грудка, помидоры Черри , заправка на ваш вкус

11.02.20191 отметок «Нравится»Ответить

ЕкатеринаВ ожидании первенца

Супер 😍👏🏻

11.02.20191 отметок «Нравится»Ответить

Даша Мама дочки (1 год)

Микс салата/или просто руккола, Моцарела маленькие шарики, помидоры Черри , креветки в рассоле , заправка бальзамический соус или оливковое масло

11.02.20191 отметок «Нравится»Ответить

ЕкатеринаВ ожидании первенца

Классный салат , подойдёт и для повседневности , и для праздника 😍

Спасибо за рецептик ❤️

11.02.2019Ответить

Даша Мама дочки (1 год)

@katyachig99, да да))) и вам спасибо за ваши!))

11.02.2019Ответить

ПолинаМама дочки-младенца

Руккола, авокадо, огурец, можно добавить грецкий орех или помидоры Черри - заправка оливковым маслом плюс немного соли и по желанию бальзамический соус

11.02.20191 отметок «Нравится»Ответить

ЕкатеринаВ ожидании первенца

Супер , как то делала похожий с добавлением морепродуктов, варёного яйца и кедровыми орешками 😍

11.02.2019Ответить

Анна Н Мама сына-младенца

Корн, редиска и огурец тонкими кольцами, проростки маш или пшеницы, солёная брынза домашняя (прям крошу в салат), заправка - Масло+лимонный сок+соевый

11.02.20191 отметок «Нравится»Ответить

ЕкатеринаВ ожидании первенца

Спасибо большущее ❤️ теперь ещё +1 рецептик в мою копилочку 💪🏻

11.02.2019Ответить

mamastrizhМама дочки (1 год)

Рукола ,огурец, помидор, коктейль морепродуктов, брынза. Заправить Лимонным соком + масло, соль и перец

11.02.20192 отметок «Нравится»Ответить

ЕкатеринаВ ожидании первенца

@mamastrizh, а я до беременности тоннами , во время тоннами 🤣

Когда приезжаю на дачу летом , просто иду на огород и там обедаю 🤪 всё сырое и вкусное 😍

11.02.2019Ответить

mamastrizhМама дочки (1 год)

11.02.20191 отметок «Нравится»Ответить

ЕкатеринаВ ожидании первенца

@mamastrizh, ахахах, прям вот один в один ситуация 🤣

Как хорошо , что я не одна такая 👏🏻

11.02.2019Ответить

Девочки, оргазмирую с салатом! делюсь, получился случайно😂 потереть на терке: морковь, репа. Мелко порезать помидор и…

Девочки, оргазмирую с салатом! делюсь, получился случайно😂 потереть на терке: морковь, репа. Мелко порезать помидор и чуток оливкового масла! это что-то с чем-то!

Аллергены в рационе

Сегодня ввожу третий аллерген, морепродукты (креветки). Съела с удовольствием 🤤 Но фаворит Леи это помидор, мне кажется все малыши любят помидоры, ваши любят? 😅 Введенные продукты: Груша Брокколи Цветная капуста Манго Банан Авокадо Апельсин Помидор Картофель Морковь Рисовая каша Мандарин Яйцо (аллерген) Курица Малина Гречневая каша Хлеб (глютен) аллерген Овсяная каша (глютен) аллерген Оливковое масло Голубика Индейка Огурец Киви Креветки (аллерген)

Салат с креветками и зеленью

Салат, который не совсем салат! Обжариваем креветки, с маслом и чесноком. Микс зелень моем и сушим. Выкладываем в чашку, добавляем помидоры, и креветки, семечки по желанию, или же кедровые орехи (поджарьте👌🏽) Заправить маслом оливковым Вуаля! Это мой ужин😉 Можно добавить яйцо! И бальзамический соус! Вкуснооооо😋

Как выбрать оливковое масло?

Как правильно выбрать оливковое масло? Для жарки и салатов

Какие еще есть простые рецепты салатов без варки?

Увидела в тик токе салат ,который готовится легко и не надо ничего варить: Сыр Ветчина Морковь по корейский Огурец Кукуруза Майонез И конечно же мне захотелось его приготовить,очень понравилось,вкусный,а еще у меня есть в приоритете салат быстрого приготовления: (Резать всё соломкой) Помидоры Сыр Колбаса копченая Майонез Все мои любят его,подскажите может у кого еще есть такие простые рецепты салатов,где не надо ничего варить,пошел купил ,пришел нарезал и готово😂😂 На фото салат с тик тока)

Коротко о том , как я себя вижу через 2 года 🤪 Порой кажется , что если перестану любить зелень и рыбу , то буду вовсе…

Лучший комментарий

Комментарии

Девочки, оргазмирую с салатом! делюсь, получился случайно😂 потереть на терке: морковь, репа. Мелко порезать помидор и…

Аллергены в рационе

Салат с креветками и зеленью

Как выбрать оливковое масло?

Какие еще есть простые рецепты салатов без варки?