Всем доброе утро) девочки, выручайте😔 за время беременности сильно поправилась, осталось достаточно лишнего веса, плюс было экстренное кесарево, которое я совсем не планировала. Кто и когда начал заниматься собой? С моих родов прошло полтора месяца. Я оклемалась, шов затянулся. Может быть можно уже с чего-то начать? Заранее всем больше спасибо😘
Комментарии
Ну я же и спрашиваю, с какого времени можно начать) у меня не то что вакуум, живот пока втянуть не получается 😔
@utofab11, именно на пресс рекомендуют после 6 мес начинать. Но лучше посоветоваться с вашим врачем ) я тоже сначала не сбрасывала, а потом стала ещё стройнее, чем до беременности🤷🏼♀️
Рано ещё. Даже если бы были ЕР, а не ЭКС. Подождите пока органы на места встанут, организм окрепнет, вес на ГВ вот быстро ушёл, у меня было 10 кг наето просто так 😫 к 3 месяцам была в своём весе
@utofab11 вот у меня в роддоме ушло 8 кг, оставалось ещё 10. Они ушли за 2-3 месяц, а первый месяц вес стоял намертво
Спасибо 😊 а есть какое-то подробное описание как делать?? Если не трудно 🙄
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
У вас только полтора месяца прошло, дайте организму восстановиться. Нельзя после экс делать вакуум и прочее на пресс. Просто правильное питание и больше двигаться. Можете зарядку дома делать по утрам и вечерам, с коляской много ходить )