Принцессы мои, все, кто стремится к любви и пониманию себя и к себе, знают, что осознание своих проблем- важнейший шаг…

Принцессы мои, все, кто стремится к любви и пониманию себя и к себе, знают, что осознание своих проблем- важнейший шаг по сложной дороге трансформации. Но чтобы эти "проблемы" опознать, надо пристально наблюдать за своим поведением. Для практики приведу вам список способов (из одной прекрасной книги), которыми люди отгораживаются от реальности:

• Туман: отключаться, когда все становится слишком сложным.

• Дурман: использовать кофеин, телевидение, пищу, шопинг, секс, Интернет, сладкое, алкоголь и (впишите свой вариант), чтобы отвлечься.

• Прикрытие: сочинить непробиваемую историю о том, как вы счастливы и довольны жизнью, и придерживаться ее.

• Броня: напрягаться изо всех сил, чтобы ничего не чувствовать.

• Уловка: постоянно быть занятым чужими проблемами, чтобы не замечать своих.

• Жертва обстоятельств: находить причину тяжелых переживаний в бесконечной череде несчастливых внешних обстоятельств.

Какими способами чаще всего пользуетесь именно Вы? Пытались ли бороться?