Горбушу попробуйте приготовить запеченную, пальчики оближите 👌🏼 филе горбуши в форму для запекания, посолить, сверху лука побольше, потом моркови слой и сверху майонезом или соусом наподобие. Ещё мясо в горшочках выручает)) мясо любое (я немного прижариваю), картошку кубиками и разные овощи что в холодильнике найдёте, грибы можно, я сверху ещё ломтики сыра кладу.
У нас разные рацион питания у всех 😂 муж: борщ, щи, мясо говядина свинина тушеное или запечённое, гарнир картошка пюре ил жаренная, всегда салат. Сын: каши абсолютно все разные каждый день, супы на курице и на говядине разные, фасолевый и гороховый суп. Но у сына нюанс он не хочет кусочки жевать у него все вилкой толку. Мой рацион: утром всегда фрукты и яичница, обед рыба гриль, салат, паста с креветками или беконом, могу рис с овощами по тайски сделать ну как получится, курицу в духовке, или тушеную с ананасами. Это то что из правильного питания, а не из правильного шоколад булочки хлеб тортики 🤣
@sevachika, покупаю готовые соусы для жарки тайские (в метро, перекрёсток) рис отвариваете до готовности. На сковородке в масле овощи чуть придаете теплу не прям до готовности, потом рис соус (если нет то на край просто соевый) и в конце яйцо вбиваю. Прям как в тай не получается все равно но вкусно. Особенно мне тк я мясо мало ем просто не люблю)
@sevachika, в интернете вообще мое рецептов и как соус прям их сделать и все такое, но им вечно куча ингредиентов и много времени у меня этого нет как и многих наверно 😂