Единственный действенный способ - частые прикладывания, пусть хоть сутки висит на вас, пока не «насосет» себе необходимый «объём молока».
И много пить и хорошо питаться (не «диета ГВ», а нормальная человеческая еда)
Вкусно и полезно кушать, много чая тёплого и сладкого)
Частые прикладывания, особенно в Часы самого большого прилива, не помню время. В интернете загугли)
Мне ещё помогали горячий душ перед кормлением, расслаблялась и помогала так сказать приливу)
Прям струйку хорошую и водичку все горячее и горячее делай, и все на грудь)
Но не увлекаться может быть большой прилив, постепенно увеличивать время
Есть
Чай с молоком или сгущенкой
Молочко жирнеет своё и приливы у меня прям были
Чай специальный есть ещё название не помню в аптеке купила
Врач мне советовал кучу всего
Но мне и этого хватило
Чаще прикладывайте вот как только вякает вы его раз и к груди и так постоянно ,пейте перед кормлением за 20 минут тёплую воду или чай ,и тёплый душ тоже помогает )