Девочка как вы переворачивались или переворачиваетесь с боку на бок?я когда переворачиваюсь больно…

Ужасно переворачиваться. Болит все.. спина ,бёдра ,рёбра.. недавно наткнулась на пост ,девочка писала ,есть профессия «переворачиватель пингвинов» сами они не могут . Так вот нужны переворачиватели беременных 😂 мне муж сказал, почему ты мне не говоришь,давай я тебя буду поворачивать 😁

Больно где становится?

Через коленки. Лежала на одном боку, встала на коленки на четвереньки, легла на другой бок. А не через спину, как обычно.

А я присаживаюсь не много и с согнутыми коленями переворачиваюсь...вес на ноги переходит и легче

Как обычный человек переворачивалась с бока на бок, через спину) сейчас также точно. Как-то не задумывалась даже, что можно это делать иначе)

На последних неделях ооочень болел таз при поворотах, поэтому вставала сначала на четвереньки, потом на другой бок

Я то на четвереньки встаю, то сажусь аккуратно и сидя поворачиваюсь на другой бок и ложусь. Целый квест😖

Я держалась за спинку кровати руками , и потихоньку сперва на спину потом на бок ))

Блин, я думала я одна такая коряга 🤭уф, аж отпустило🤪

🙋🏼‍♀️ я с вами)🤣 люблю когда муж дома, когда лежим, он ногу сгибает, я хватаюсь за стопу и он выпрямляет ее😆 подъёмник такой)

О, жесть, я через боль через спину как обычно это делаю, потому что не четвереньки тоже встать сложно 🙄

Я сходила к остеопату. Так как уже в 20 недель боли были сильные в пояснице. Ночью вообще не шевелилась. Сейчас прекрасно. 😍 как будто и не беременная совсем.