#долойполовинужопы Нет ничего страшнее для фигуры твоей мечты, чем спокойная погода в доме и слова…

#долойполовинужопы

Нет ничего страшнее для фигуры твоей мечты, чем спокойная погода в доме и слова мужа о том, что он «и такую тебя очень любит». Меня так расслабили эти его постоянные комплименты моей разъевшейся Опе, что я совсем забыла о главном: я-то себя такую ни фига не люблю!

Мой добеременный и самый комфортный вес- 57 кг. Выписавшись из роддома, я весила 66 кг, но за 4 месяца правильного питания, как и полагается при ГВ, я с лёгкостью скинула лишних 6 и оставалось ещё немного до заветной цифры, но тут случилось НО! Я поняла, что ребёнок у меня совсем неаллергенный и есть я могу совершенно спокойно ВСЁ! Что и начала делать, успокаивая себя тем, что когда кормишь, то стооолько прям калорий тратишь, что можешь без последствий жрать за троих бегемотов.

И вот, как результат: через 2 недели уже год, как Фёдор живет самостоятельной жизнью и самообман, что съесть этот торт в одно лицо хочешь совсем не ты, а малыш внутри тебя уже не прокатывает, а на весах все те же 66! Круг замкнулся!

А учитывая тот факт, что на улице уже по-настоящему запахло весной-это не просто катастрофа, это мой личный Армагеддон! Маленький еврейчик во мне не переживет ещё одной сезонной закупки новых вещей большего размера, а отходить ещё одну весну в беременных штанах -это было бы уж слишком, даже для такого безвольного тюленя, как я.

Хотя, я не могу сказать, что мой образ жизни такой уж пассивный. Два раза в неделю по 2 часа я гоняю на скоростных роликах, а это достаточно энергозатратный вид активности, минимум раз в неделю хожу в бассейн и ежедневно по часу с утра и вечером интенсивным темпом выгуливаю собаку. Но, видимо, мой организм уже привык к такому ритму жизни и не воспринимает это, как повод сжигать лишний жирок. В тренажёрный зал я честно пыталась начать ходить раз пять, но все безрезультатно, потому что мне там очень скучно, а любое дело в жизни должно быть в радость, чтобы оно имело успех!

В общем, в борьбе со «спасательным кругом», предательски свисающим над джинсами я решилась на кардинальную меру- японская диета. Именно она дважды уже ( после первых родов и просто года пищевой распущенности) избавляла меня от лишних килограммов и достигнутый вес сохранялся надолго при дальнейшем более-менее правильном питании.

Сразу же крупными буквами напишу: Я ЗНАЮ, ЧТО ВСЯКАЯ ДИЕТА ВРЕДНА ДЛЯ ОРГАНИЗМА И ГОРАЗДО ЭФФЕКТИВНЕЙ И ПОЛЕЗНЕЙ ПРОСТО ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Но всё индивидуально и я такой человек, что мне в режим правильного питания, как образа жизни, а не ограничения себя в желанных вредностях нужно входить уже в отличной форме и просто её поддерживать. Иначе со мной это не работает, я не вижу результат и жирдяй внутри меня периодически шепчет: кусочек пиццы ничего не решает, капучино- это всего лишь кофе, а суши-это вообще не вредно!

Так вот, я не рекламирую, не призываю, а пишу об этом, чтобы довести начатое до конца. Потому что, если об этом будет знать кто-то ещё и , возможно, интересоваться результатом, то чувство ответсвенности перед болеющими за меня не позволит мне отступить. Поэтому я решила вести здесь дневник все 14 дней. Подводить по вечерам итоги каждого дня, с меню, замерами веса и объёмов и ощущениями организма. Так что, заранее извиняйте за спам:))

Вечером я напишу, какие я вижу для себя объективные плюсы и минусы именно этой диеты и расскажу, как прошёл день первый.