Короче я не знаю что делать, в голове каша, и не пойму с чего начать. Памагитиии🙈 В общем у меня…
Короче я не знаю что делать, в голове каша, и не пойму с чего начать. Памагитиии🙈
В общем у меня огромный живот. Огромным он стал после родов. И нет, я не жирная!! Все не так просто((( У меня хорошо чувствуются твердые мышцы пресса, даже видны венки. Он как бы увеличился не снаружи за счет жировой прослойки, а изнутри в объеме.
Мое главное подозрение - во время Б внутренние органы опустились, и теперь там и остались. Думала восстановится все, но прошел год, и все никак(( что делать то? Идти на узи? У кого так было?
Lena·
Мама двоих (младенец)
К гинекологу сходите и на УЗИ.
Alexandra·
Надо к гинекологу и к хирургу скорее всего. Надо исключить диастаз, грыжи
Екатерина ·
Мама двоих (2 года, 3 года)
У меня тоже животик появился 😒хотя при своём росте 172 вешу 53 кг . Особенно если хочу «по маленьку» вздувается будто беременна . Подруга вообще 48 весит и у неё так же 🤦🏼♀️🙄
Екатерина ··
Мама двоих (2 года, 3 года)
@valentinanovikova1611, не-а . Вот думаю вакуум наварное надо практиковать 🙄никак заставить себя не могу
Екатерина ··
Мама двоих (2 года, 3 года)
@valentinanovikova1611, но вот сразу после вторых родов мне сказали что матка Сильно опустилась , из-за того что два раза подряд рожала .гоаорили если не поднимется нужно будет операцию делать . Но к счастью все поднялось . Про матку саму все врачи вообще говорят что как будто и не рожала
Валентина··
Мама дочки-младенца
спасибо!! Завтра запишусь к гине
Екатерина ·
Мама двоих (2 года, 3 года)
У меня по здоровью все норм 🤷♀️много раз уже проверялась
Светлана Светская·
Мама двоих (младенец)
Вакуум и наули.
Валентина··
Мама дочки-младенца
Вот делаю, правда с регулярностью у меня беда🙈
Майя ·
Мама сына (1 год)
Пресс и под жиром может быть. Поэтому когда худеют, сначала сбрасывают вес, а потом только качаются, а то ещё толще стать можно, наростив мышцы по жиром
Валентина··
Мама дочки-младенца
Дак если б так было, сверху был бы жир, а не мышцы пресса
Майя ·
Мама сына (1 год)
И кстати, я когда из рд вышла, у меня тоже талия была см на 4 больше, чем раньше, одежла не сходилась нормально, так вот, я тогда тренеру тоже сказала, наверно все, все там растянулось и придётся смериться, на что он долго ржал и сказал мне, что я просто толстая и все похудеется и блин, похуделась при тренировках. Хотя внешне жира вообще не было, плоский живот
Валентина··
Мама дочки-младенца
Я вышла из рд год назад🙄 Но могу отличить мышцы с венами от жира🙈
Анастасия ·
Мама дочки-младенца
Вакуум , но регулярный вам поможет. Тем более жира если нет, будет очень здорово) возьмите за правило когда утром идёте чистить зубы , перед этим надо сделать
Валентина··
Мама дочки-младенца
Он реально поможет поднять органы на место?
Анастасия ··
Мама дочки-младенца
да, результат =регулярность
Валентина··
Мама дочки-младенца
@tem.a спасибо!!)
Мария «Ушная Фея»·
Мама двоих (младенец)
Это у всех наверное после вторых родов )
Оксана··
Мама двоих (младенец)
ну просто у меня жир на животе никогда не откладывается, страдает жопа и колени,это наверно от типа фигуры зависит
Оксана··
Мама двоих (младенец)
@valentinanovikova1611 🤣 не сочиняй
Валентина··
Мама дочки-младенца
мне бы чуть-чуть жира на жопе😂
Мария·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Диастаз? Можно самостоятельно проверить. А так хирурги смотрят. При диастазе нельзя качать пресс. Только вакуум и планка.
Валентина··
Мама дочки-младенца
@maria_klenskaya блин..
Сразу к хирургу? Или к гинекологу сначала сходить, она уже направит и на узи, и дальше если надо..
Мария··
Мама двоих (2 года, 4 года)
можно и к гинекологу 🤷♀️
Валентина··
Мама дочки-младенца
@maria_klenskaya сейчас палец один помещается между мышцами