Есть тут сыроеды? Расскажите мне как оно? Как переходили на это? Как ваше состояние? Состояние…
Есть тут сыроеды? Расскажите мне как оно? Как переходили на это? Как ваше состояние? Состояние вашего кишечника? Интересно все! Как переходили на сыроедение? Плавно или резко?
northernlights·
Если вы вегетарианец, то особо ничего сложного быть не должно. Но все же в России сложно быть сыроедом или фрукторианцем. Это удобно не в холодных климатических условиях
northernlights··
@nebarets ну тогда для начала надо стать вегетарианцем. Резкий переход это плохо
Екатерина Борец··
Мама сына (2 года)
@mamaforleo, Вы это из личного опыта?
northernlights··
я из опыта других и логического мышления
Олеся·
Мама дочки (3 года), беременна (9 нед.)
Резко не переходят. Сыроедами через вегетарианцев и веганов становятся. Всё по-тихоньку
У подруги муж. Но такая запара с балансированным питанием
Raisa Meyer·
Мама сына (3 года), беременна (9 нед.)
Надо постепенно и на каждый этап не меньше года нужен, если не хотите поврелиться. Вы же для здоровья хотите.
Сначала убираете мясо, потом рыбу (это можно в один год), потом сыр, молоко, молочку, яйца, и только потом уже термически обработанную еду, но с этим этапом надо уезжать от сюда туда, где все это растёт. В спб это не имеет смысла. Питаться яблоками из пятерочки так себе тема- точно здоровее не станете, а иначе зачем все это
Perfect·
Мама сына-младенца
Ага. «Резко переходить нельзя». Для меня это звучит как резко бросать курить нельзя, а то Здоровье подорвёшь. Или вдруг плохо станет, если резко от алкоголя откажешься. С плохой работы на хорошую тоже резко нельзя, надо сначала что - то среднее.
Другое дело, что возможно, будут какие - то откаты назад