Девочки, можно ли худеть при бер. А то такими темпами буду как 🦏🤦🏻♀️. Просьба не агрессировать 🙄 ем 1-2 раза в день максимум 200 гр любой еды. Но все равно набираю
Комментарии
Мне сказала терапевт в Жк, если ешь мало , а набираешь много, значит отеки
Понятие «есть мало « у каждого своё , знаю одну , которая ест больше мамонта , но утверждает что ест она мало😂
@ktobinebil, если чуду тонкое максимум 2 куска, никакого кусочничества между едой, хлеб вообще не перевариваю. Если пью чай, не могу есть, если ем не могу чай выпить. Мой тупой организм 😬
А зачем и почему агрессировать ?😀 разгрузочные дни вроде можно устраивать
Ну есть тут любительницы повышать градусы под любым постом и закидать какашками, тем самым самоутверждаясь 😅 а как разгрузочные дни проводить🙄 не могу целый день кефир или яблоко есть, сразу говорю 😂
@umm_khadidjaa, я один раз села на яблочный день , сорвалась перед сном и поела всю плитку😂можно гречку и кефир , рис тоже вроде но без соли все🤧
Худеть нет. А вот обжираться необязательно, можно питаться также,как до беременности+не отказывать себе в вкусняшках. Вес по-любому будете набирать,малыш растёт, количество вод увеличивается, плацента растёт,а это дополнительные кг. И главное помнить,здоровое,правильное и достаточное питание-это здоровые мама и ребёнок.
Обжираться у меня и не получается, очень быстро наедаюсь от малого количества еды, но все что ни ем на животе, попе и боках откладывается 🤷🏻♀️
Ну на диете я сижу всегда на последних месяцах. Потому что набираю очень сильно. Девятый месяц вообще только варёную гречку ем.