Из серии До и После 😀 до 56 , за беременность набрала 14 кг😱🙀 , сейчас 60. Боже, когда же я вернусь в форму 🏃🏻♀️🏃🏻♀️
Девочки , как быстро вы приходили в себя после кесарево?
Комментарии
Да у вас вообще лишнего мало , если судить по кг (по фото все супер ) , после полугода начнете заниматься и все придет в форму. Главное не быть ленивой жопой, как я😁 У меня тоже было КС, но лишнего у меня больше
Да по кг мало, вроде всего 4 а живот такой будто там ещё кто-то живет 😂😂
И так тяжко его убрать 🙀 я жду чуда 😀
Насчёт ленивой жопы , если я высыпаюсь то я готова заниматься🏃🏻♀️🏃🏻♀️ , а если ночь была веселой то мне лень свою попу даже поднять 😂😂
Я очень очень надеюсь , что придёт весна и я приду в форму)
@petrovaecaterina весной и прогулок будет больше с коляской, и меньше будет времени на пожрать😂 Сейчас не такой подвижный образ жизни
@mrs.elepina, да это точно, сейчас все движение это домашние дела только, а когда дома весь день так и тянет на пожрать 😂😂😂
Почему современные дети не умеют ориентироваться во времени
В ТОПе опять натолкнулась на пост, о том, что молодое поколение не умеет ориентироваться в циферблате.
😔Печальная статистика. Увы и ах.
Родители последнее время спешат научить детей читать и писать, забывая о формировании стабильной базы для этого и, не уделяя достаточно много времени и внимания первоночально необходимым знаниям и навыкам в 4-5-6 лет.
Также, есть такое нарушение как диспраксия - сложность с принятием и удержанием позы, сложности с переключением с позы на позу, с одного дейст...
КОНСИЛИУМ
.
.
Думаю, вы догадываетесь, что мне там говорили?
Мы приехали рано утром, зашли в зал, где сидели беременные женщины разных возрастов, кто-то с мужьями, кто-то с мамой.
Они слушали врача, которая рассказывала, про роды, что детей заберут на лечение, и что-то ещё, я была в своих мыслях, и не особо вникала в то, что говорят.
Слева от нас висели фотографии деток с синдромом дауна, в тот момент я подумала, вот это настоящие герои, родители, кто их воспитывает. На фото, рассказывали об...
В каааждом стационаре есть:
Красотуля-ever - та, у которой с собой огромная косметичка, полная хайлайтеров и полного цикла ухода за кожей 🌝 с утра она во всеоружии: ты ещё не почистил зубы, а она уже с тоном на лице ✨
Баба-движ - та, которой не сидится на месте, она гоняет по коридорам, потому что во-первых, надо нашагивать норму шагов, во-вторых, просто шило в жопе сидеть не даёт 🏃🏻♀️
Женщина-загадка - обычно старше остальных, никто не поймёт ее диагноз, почему она лежит в больнице, вокруг неё...
Как помочь посольству? Сбор гуманитарной помощи!
🇺🇦Девочки, по ситуации в посольстве,
Я только что оттуда.
Выведите в ТОП
🏃🏻♀️🏃🏽Люди идут потоком. Привозят полные багажники
Не оставайтесь в стороне!
Отвезла сколько смогла (смеси, подгузники, салфетки, мыло)
❗️Я могу не много, но я могу!!❗️
📆📆📆
Сбор ИДЁТ каждый день, пока вплоть до воскресенья. Не только сегодня, езжайте, помогайте
⭕️Нужны Средства гигиены (туалетная бумага, мыло, прокладки, салфетки)
⭕️Нужны детские предметы (подгузники, смеси особенно до года, каши)
⭕️Нужны наборы питани...
Готовимся к лету: -26 кг за 8 месяцев! Спорт, ОМАД, интервальное голодание - мой опыт
Девочки, как готовитесь к лету?)
Какими способами?
Я на спорте, омаде, интервальном голодании)
Посмотрите какие у меня утренние завтраки, можно сказать ни в чем себя не ограничиваю.
У меня с августа уже -26 кг♥️
Спасибо нашему чату с девочками, столько дисциплины я получаю, давно бы без них сдалась 🤗 ещё 2 месяца дожать -10 в планах. Сейчас буду выходить на активные пробежки 🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
На все 3 фото классная фигура!☺👍 надеюсь скоро востановишся до фото "до"!