gladtoseeyouhoney
Таня·Мама дочки (7 лет)
Девочки.
Что пить для сна.
Такое ощущение, что не дочь иногда перегуливает, а я.
Причём постоянно.
Ночью уснуть не могу от слова совсем.
Вырубаюсь около 3х ночи
1
Комментарии
Так вот она в 8 уснула, и я пошла пол 10.
Ага,смотрю в потолок)) она в 3-4 проснётся кушать, а меня рубить начнёт) надо что-то менять)
Нравится Ответить
@gladtoseeyouhoney я каждый день что то 4 мес делаю))) Два мужика дома (это ежедневная готовка), ежедневная стирка и глажка детских вещей, ежедневная уборка 3-х комнатной квартиры (79 кв м). Так же когда сынок засыпает ищу в интернете игры и упражнения развивающие для него и т.д и т.п.))))
Нравится Ответить
Ложиться спать вместе с дочерью желательно в 22 часа, если совсем никак то хотя бы до 12 часов. Я заметила за собой такую штуку - если ложусь около 2-х ночи - все! Сна ни в одном глазу, куча мыслей и в итоге засыпаю не раньше 4-х утра🤦🏽♀️