Девочки!Поделитесь опытом,как быстрее успокоиться после стресса!Прекрасно понимаю что нельзя нервничать,но никак не…
Девочки!Поделитесь опытом,как быстрее успокоиться после стресса!Прекрасно понимаю что нельзя нервничать,но никак не получается!😔
Девочки!Поделитесь опытом,как быстрее успокоиться после стресса!Прекрасно понимаю что нельзя нервничать,но никак не получается!😔
Александра ·
В ожидании первенца
Может и глупо конечно, но меня спасает моя мурчащая кошка, приходит ложится на животик и начинает как трактор мурчать, я успокаиваюсь и она либо уходит либо засыпаем вместе))) еще фильмы добрые, мелодрамы или драммы))) посмотрите фильм Чудо или Одаренная
Майя·
В ожидании первенца
мне помогает разговор с мужем/мамой-/сестрой,поплакать хорошенько и включить смешное видео или сериал
Анна·
Мама подростка, беременна (29 нед.)
Душ лучше всего!
Ирина·
В ожидании первенца
+ выше сказанное и м.б валерьяка (по 1т не больше 3р в день)
Екатерина·
Я вкл аудиокнигу, или тренинг какой... хорошо мне помогает! Вчера Палиенко слушала, меня подразгрузило, а бывает накрывает.. трльпо это мне помогает.
mama.bublika·
Принять душ, скрабом натереться , после душа помазаться любимым кремом или маслом - меня здорово это успокаивает
Екатерина··
Как вариант тоже) кстати!!
Маша·
Мама двоих (младенец)
Я стараюсь отвлечься,займитесь каким-либо делом