Марина
marina.divanova
Марина·Мама дочки (6 лет)
post image

Собралась я худеть после родов:

упражнения, ограничение в питании. И заметила, что молока стало меньше😔.(Мы на ГВ). Ем хоть и гречку,но часто и порциями хорошими. И стараюсь чаще отдыхать. Тогда молока нормально приходит.

Незнаю блин как эти фитнес няши-мамаши в залах занимаются,устают как собаки и при этом это никак на ГВ не отражается.

09.02.2019

Комментарии

tatazorya
Татьяна·Мама дочки (7 лет)

Кормлю,хожу в зал,на правильном питании.молока хватает,меньше не стало

09.02.2019 Нравится Ответить
piknic
Мама Дина·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Абсолютно все в точности так,как у вас! Только спортом я начала заниматься, когда сыну 6 месяцев было. От очень активных тренировок тити как тряпочки были, хоть и пила много воды. Пришлось даже 2 раза в неделю ходить на треню, а не 3. И на счет сна днем тоже как у вас было. Я первые полгода всегда днем спала и было много молока, а не посплю и все,трындец

09.02.2019 Нравится Ответить
marina.divanova
Марина·Мама дочки (6 лет)

ой, хоть одна родная душа нашлась😄А то все прям не верят,что так бывает.😃Как сейчас дела обстоят?

09.02.2019 Нравится Ответить
piknic
Мама Дина·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@marina.divanova Сейчас это уже не так меня волнует, потому что мы уже много чего кушаем помимо тити) но в принципе,думаю, что все так же,как и тогда было)

09.02.2019 Нравится Ответить
mmya
Yulia ·Мама сына (7 лет)

Я с 1,5 месяцев ребёнка тренируюсь и ничего 🤷🏼‍♀️ может это индивидуально ? На тренировках выпиваю пол литра воды всегда

09.02.2019 Нравится Ответить
marina.divanova
Марина·Мама дочки (6 лет)

может и индивидуально...

09.02.2019 Нравится Ответить
mmya
Yulia ·Мама сына (7 лет)

@marina.divanova, попробуйте просто пить больше )

09.02.2019 Нравится Ответить
sorsou
Надя·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Воды увеличьте, и будет счастья. 2 недели уже по Джилиан Майкл занимаюсь, и молока меньше не стало

09.02.2019 Нравится Ответить
sorsou
Надя·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@marina.divanova, так у вас может и животик болеть. У моего так же было, с месяца свистопляска по вечерам

09.02.2019 Нравится Ответить
marina.divanova
Марина·Мама дочки (6 лет)

@sorsou нет. это чего же получается:если мама днем спит- у ребенка живот не болит. А если не спит ,то болит

09.02.2019 Нравится Ответить
sorsou
Надя·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@marina.divanova, днём не у всех болит, под вечер все начинает.

Ну а так, питье увеличьтесь мл на 400.

Если беспокоитесь, то лучше отложите мес на 2

09.02.2019 Нравится Ответить
vikipro
виктория·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Я была на пп ,молока хватало ,было чисто гв ,молоко не от сладкого и булок приходит,которые все время хочется 😂

09.02.2019 Нравится Ответить