Доброй ночи девочки!!! Нужна помощь!!! После родов набрала 13 кг, ни как не могу скинуть, мучное, хлеб, печенье, вафли не ем, сахар не ложу в чай, после 18 не ем, хожу на фитнес, уже прошел месяц, а вес так и стоит, даже на 1 кг не похудела, в чем дело??? Ещё кормлю грудью, подскажите пожалуйста действенный метод, может что-то делаю не так ? Раньше мне все это помогало
Мама делится переживаниями о лишнем весе и просит совета у тех, кто похудел на 10-20 кг. Присоединяйтесь к обсуждению!
Привет девочки как вы? У меня 23 недели уже ,прибавка 10 кг))) врач сказала пора жрать меньше) а я чувствую что как ела раньше так и ем )у вас сколько прибавка?
Я с целью похудеть на 6 кг: регулярно тренируюсь( 3 раза в неделю в среднем) Иногда считаю калории Хожу от 6 до 15 тыс шагов каждый день Не ем мучное и шоколад Мой организм: пошла нахер, 1 кг достаточно
Аааааааааааа! Почему??? Много не ем. Начала тренировки с шоном Ти. 3 дня и плюс 1 кг.. как так то???? Там же жесткое кардио...На ночь не ем. Много двигаюсь. Когда начнется сброс? Также начала принимать липо 6 и л карнитин.
Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели. У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем. И очень важно пить воду! Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉 Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭
Евгения ·
Мама дочки-младенца
У меня точно также вес стоит и не уходит сижу на пп и хожу в спортзал
Мама-гамма ··
Мама сына-младенца
Странно, почему так?
Мадина·
Мама троих детей
Питайтесь 5 раз в день ,жидкости 3 литра ,за три часа до сна не есть ,вам просто нужна сбалансированная еда ,сама на пп сижу ,тоже после родов ,уже 7 кг скинула за 2 мес
Мама-гамма ··
Мама сына-младенца
Круто, молодцы, спасибо 💃
Алина·
Мама двоих (младенец)
Наверное это из-за гв? У меня тоже вес стоит
Мама-гамма ··
Мама сына-младенца
Не знаю, а такое бывает?