Девочки, у кого во сколько ляльки спать ложатся в ночь .Мы ложимся в 10 , ииии тут начинается игривое настроение, и в этоге около 12😩😩😩
Комментарии
После купания в 9.30 уже легко . При соблюдений ретуалов
Ложимся в 8 или 9 и засыпает в 10 или 11, если немного перегуливаем то засыпает с трудом
От 9 до 12ти по-разному. В вашем возрасте в 11- 1ночи
@digamei в 7-8 где то в этот промежуток)
Вообще рекомендуется пораньше укладывать, 10 поздновато, перегуливает наверное. Есть определенные окна когда малышу легче заснуть, на ночь это 18:00-20:00. Мы так рано не ложимся, но в основном в 20:30-21:00 и встаем в 8:00-8:30. Почитайте в инстаграме или в гугле @sleep.expert
У меня такая же ситуация. На то чтобы уложить старшего уходит как минимум час 😓Что меня приводит в дикую ярость и я каждый день твержу что буду поднимать его в 8 утра. Но каждое утро смотря на него поднять так и не осмеливаюсь так жалко становится. А вечером вся ситуация повторяется.
У меня тоже самое было. Просто утром рано просыпаемся 12 где то засыпает на два часа. Если не встает самой приходится будит. Вечером как обычно 9часов уже спим
У меня тоже все дети бесятся,до сих пор не спим
Раньше режим был в 10 отбой , а сейчас как придётся .. в среднем где то в 10:30-11:30 самое главное до ночного сна 3 часа бодрствовать. И до 10-11 утра спим.