Я порции уменьшила, но не на много)

Расскажешь мне?

Меню нигде не брала) просто перестала есть жаренное, заменила на варёное, запечённое или тушеное) стала есть МНОГО овощей) пью очень много воды и полностью отказалась от чая и кофе, пью горячую воду с лимоном или апельсином) сладкое ем, но утром и в небольших количествах) питаться как оказалось вообще не сложно, главное делать вкусно и заменять вредное - полезным) вместо майонеза-сметана) я мясо часто на гриле готовлю без масла, очень вкусно получается)

Только пп, теперь мечтаю в тренажерку пойти))

Спасибо))))

650 рублей я платила, пр-т. Б. Хмельницкого 80А. Там записываться надо, напиши им в вк, они тебя запишут)

@maksimova3617 дада, приходи ко мне! 😉🌷

@zhannusya эх, уже записалась к другому мастеру) в следующий раз обязательно к тебе 😉

@maksimova3617 ок 😊

Спасибо)

@maksimova3617, пожалуйста )

Спасибо)

Спасибо)

@12yulka12 на вкус и цвет, как говорится)

@my_logo ну да, подруга моя только у нее делает, нравится.

Спасибо)

@juli1992 спасибо)

@maksimova3617 там действительно работают профессионалы. 👍 недавно пудровое там делала 👍

@juli1992 вот к ним пожалуй и запишусь))) спасибо ещё раз)