Комментарии
А вообще, все индивидуально. Мы же люди, а не компьютеры, которые возможно запрограммировать на точную цифру.
@sofya., никакими калькуляторами не пользовалась) это все ерунда. За одну неделю можно набрать 100г, а за вторую 1000гр и будет норма за 2 недели. Меньше надо париться и не есть за двоих.
Мне кажется, эти калькуляторы странно составлены, в первой половине беременности всегда большая прибавка, хотя откуда ей быть, если не наедать🤷🏻♀️ ну и 15 кг не хотелось бы набрать, конечно 😄
@bubu, я набрала уже 2,5 кг.У меня сильно увеличилась грудь. Разница уже в 1,5 размера примерно+животик подрос заметно на это неделе и бёдра округлились.
Сказать, что у меня повышенный аппетит-нет. Но я всегда была склонна к тому, чтобы набрать вес, поэтому активно занималась спортом, а сейчас активность меньше. Из тренировок-пилатес только,а раньше кросс фит... может, и увеличиваюсь чуть быстрее из-за снижения активности тоже.
@sofya., ну главное не переживайте) у всех по-разному все, конечно, лишь бы не было крайностей) спокойной Вам беременности и запланированной прибавки 😄💐
У меня чётко по нему прибавка общая. Но началась с 2- ого триместра 🤪
👍🏻👍🏻👍🏻 молодчина! Я буду очень стараться, чтобы было также
@sofya., главное без фанатизма! Я как- то решила расслабиться, ем как обычно. Ну наберу побольше, уйдёт 😁
Как мне говорила врач моя у кого нормальный индекс массы в неделю должен прибавлять около 400 гр, если не хватка то 600 гр, у меня была не хватка массы и все равно не прибавила сколько она считала за 37,3 набрала 13 кг, причём ела все что хотела но не слоновьими порциями