an9
Анна·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Мамы годовалых, у которых два дневных сна, напишите ваш режим снов, пжл :)
09.02.2019
3
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
8:00 подъем
10:30-12:00 первый сон
15:30-16:30 второй сон
21:00 отбой
09.02.2019 Нравится Ответить
8:00 Просыпаемся
11:00-12:20 Сон
15:20-16:00 Сон
21:40 Ночной сон
09.02.2019 Нравится Ответить
Встаёт 9-9:30, первый сон в 12, или 40 минут, или два часа, в зависимости от этого на второй сон укладываю в 16:40 или 17:30 до 18:30 максимум. В ночь в 22
09.02.2019 Нравится Ответить
Вставал в 7-8,первый сон 11-13,второй сон 16-18. Ну или на час назад смещался,смотрела по настроению. Спать в 22.00
09.02.2019 Нравится Ответить
у нас также, спит обычно 1.40 - 2 часа. Второй сон с 15 или с 16, спит 1.20. Отбой в 20.30 - 21.
09.02.2019 Нравится Ответить
@silva18 ,у нас до 1,9 такой график был. Потом сад начался и пепевела на один сон. Ночью лучше спать стал и укладываю пару минут,а не по три часа.
09.02.2019 Нравится Ответить
8;8-30 подъем
12;12-30 сон ( от 40 до 1,30 мин)
16-30;17 сон ( от 40 до 1,30 мин)
Отбой к сожалению в 22-30, раньше в 21-40 был, но пока никак ..