Пусть это будет здесь 🙌🏻 #буду🔥
В начале января я поняла, что пора за себя браться. 2 года с рождения ребёнка я жрала и запивала все это литрами колы 🙈 как итог - вес у меня стал такой, с каким я шла рожать в роддом 🤦🏻♀️
Не сказать, что худеть я решила первый раз за это время, но до этого было баловство, да и вообще еда была дороже. А тут понимание, что смотреть на себя в зеркало просто противно, и что все. Вот окончательно - все.
Кликнула тут девочек для поддержки, создали чатик-болталку в Вотсап. С ними веселей 😅
Ну и вот, начала с 9 января (как дожрала праздничные салаты 🤷🏻♀️😂). Прошёл первый месяц, результат -6.2 кг 💪🏻 я собой довольна и даже немного горжусь 🥰
И, вот честно, это совершенно не так сложно, как я думала. Возможно, тут ещё играет настрой, а в этот раз настроена я очень серьезно. Сладкое перестало хотеться недели через две. При том - вообще. Если о чем-то мечтать - то о сочном, жирнющем, что б прям сок капал, куске мяса 😂
Но пока нет. Работа только начата. Я так думаю, ещё месяца два. Первая цифра на весах обязательно должна быть 5 🙏🏻
Лучший комментарий
Комментарии
Пфффф, да вы просто сняли носки! 🤣 Шучу. Мне пока еда дороже, а вы большая молодец! Так держать 😉
Ахахах 😂это лучший коммент 😅
Ну вот еда мне была два с лишним года дороже)
@irina_sokol значит, у меня есть еще несколько месяцев 😋
Главное потом держитесь. Я тоже в том году так лихо начала, прям думала все, я молодец, я смогла, - 10кг, а потом потихоньку начала опять все жрать и вернулась к прежнему весу
Ой, на данный момент я боюсь этого больше всего 🙈 как потом с диеты вернуться в обычную жизнь и не нажрать все обратно
@irina_sokol я начала тоже в январе и по апрель худела и занималась, а потом потеплело, и начались посиделки на лавочказ, под семечки, чипсики, колу и тд. А потом уже осень, грустная пора, весь день дома, чай и бутеры.
Вот щас пишу и плакать хочется.
В этом году я не могу взять себя в руки. Умом понимаю, а рот закрыть тупо не могу. Думаю: ой, ладно, завтра/в понедельник /1 числа итд
@sofiamom, о, знакомое чувство, два года так думала, что воооон с нового месяца начну худеть 🙈
Я бы вам посоветовала кликнуть девочек и создать свой чатик, интереснее, когда все худеют с одного дня)
Очень круто!!!! Я с вами,худею с 14.01. В марафоне. Чтобы был волш. Пендель. 😃
Первая цифра 5!!! Запредельно для меня..
Подсчёт калорий. Это оказалось совсем не сложно, есть спец приложения. + спорт
@irina_sokol если не секрет, можно поделиться приложением)
Супер👍🏻молодец! Я тоже решила к весне приводить себя в порядок. Тоже ела и пила все подряд после родов два года. В итоге +10🙈очень надеюсь, что и у меня все получится 🤗
Подучится обязательно! Вы справитесь!
У меня впереди в мечтах маячит платье и пальто 44 размера 😅😍
@irina_sokol я в 2012 году весила 83кг с 12 мая села на жёсткую диету и к 31.12.2012 стала 62кг, а сейчас сесть на жёсткую диету не могу(
@miradj, о, уже был офигенный результат 👍🏻 берите не совсем жёсткую, что б не сорваться
Я с вами, коллега, тоже с 9 января начала, было 67'7, сегодня 63'7😋😋😋
Главное не останавливаться
@alena121 мне тоже скоро на работу и там тоже не поешь много))))
@miradj я вас обманула, за это время я два раза завтракала блинчиками с вишней, и один раз ела пиццу😱😱😱, сейчас вспомнила.
Пфффф, да вы просто сняли носки! 🤣 Шучу. Мне пока еда дороже, а вы большая молодец! Так держать 😉