
Кто как восстанавливается после родов?Как убираете растяжки,целлюлит?Как приводите себя в порядок?!Предлагаю начать это делать вместе🤗худеть без диет и убирать все последствия беременности 🤰🏻🤪
🙄😓научите вакуум..🤨я до сих пор не могу восстановиться
ссылка очень понятно все рассказывает о том как делать вакуум правильно, и про подсчет калорий. А ещё у нее в актуальном бесплатный марафон есть)
Растяжки можно сделать менее заметным, если делать по утрам хотя бы 10мин вакуум и щеткой со скрабом для тела скрабироваться, ну и физические нагрузки месяца через 2-3 уже можно, я от скрабирования заметила результат сразу🤗
Вакуум живота делаю и подсчёт калорий. Ну и конечно побольше пить воду. Купила фитнес резинки и дома 2-3 раза в неделю занимаюсь.
@radmilka1990 я кормлю только ночью, сейчас на дифиците калорий рассчитываю по приложению. Резинки покупала в "мир удивительных вещей" в 62 к-с. Цена 890руб набор из 5 шт.
Как забеременела так вес попер и целлюлит за ним, никогда не было а тут появился((((
@maratovna1984, нет нет 🙂при беременности я не рекомендую этот крем..только после.
@radmilka1990 да конечно, после только, я даже от растяжек на животе мажу только мазь прополис, а другие химические гели мазала то сразу аллергия выходила. Через кожу все впитывается это факт.
Терпеливы выжидаю 6 недель после родов и планирую начать силовые тренировки, если повезет, то три раза в неделю в спорт зал ездить буду, если нет, то дома. Какой нибудь марафон куплю может. Всё наладится, когда питание станет чище и силовые будут с кардио.
Вы так уже худели?🙂
Можно заниматься дома с детками🙂кушать правильно и пить много воды и в принципе вес начнёт уходить 🙂у вас естественные роды были?У меня вот экстренное кс 🙂тут не все упражнения подойдут..тем более силовые 🙂
Я да, уже худела. С детками дома заниматься и правильно кушать, это утопия, в реальности ну не про меня точно. А вам после кс дольше ждать надо, чтобы силовые начинать. Опять же, силовые, силовым рознь. Вы же явно не в тяжелую атлетику пойдёте
@radmilka1990 я только за! Печеньки так и лезут в рот🍪🍰
@vesnusha3, я вам посоветую печеньки которые можно кушать 🙂
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Девочки, давайте честно!
Про мужей 🎃
Только не приукрашивайте, знаю я, как тут мамочки любят приукрасить. Давайте по факту! У нас тут с подругой состоялся разговор, про мужчин, наших и не наших. Ну про тех, кого знаем) так вот, выясняли у кого и что делают мужья или НЕ делают.
Расскажите что делают ваши мужья?
Вот прям по пунктам.
➖➖➖
1. Зарабатывает и нас обеспечивает (я не работаю при этом)
2. Убирается дома
3. Готовит для семьи
4. Стирает
5. Ходит сам за продуктами
6. Водит ребёнка в с...




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...
Попробуйте гель Active.Хорошо работает.взять можно через меня.В личку могу прислать фото результатов