Ого,соседи!) занимаемся индивидуально, или в паре (могу соединить с уже тренирующимися девочками) тренировка составляется учитывая Ваши жалобы и пожелания, в основном работаем со спиной:поясница, грудной отдел!) Вся тренировка проходит очень мягко, учитывая Ваше самочувствие)

@tatyana2323 Очень заманушно!!! Что касательно растяжки? Тело требует))) С чем работаете из доп "приборов" - фитболы/карематы/fly, сколько и когда проводятся занятия (не индив) и цена?) 😁

Попыталась зайти на вашу ссылку - она недействительна ... И на вайбер вы мне так ничего и не скинули...

@kocheshnova, добрый день! Извините, сейчас напишу Вам😊

Заниматься нельзя только в случае, если есть на это показания! Если всё хорошо, и нет угроз, то занимать не только можно, но и нужно! Если, конечно, не хотите страдать от болей в пояснице, грудном отделе 😉

@tatyana2323 А почему боли могут появиться? Слышала - наоборот исчезают...

@kocheshnova, вы можете делать, что считаете нужным, говорю то, что мне сказал доктор медицинских наук, с двумя высшими и говорила с йогами из Индии, которые так же говорят, что даже минимальные физ нагрузки во время беременности не рекомендуют. Я вообще лежала и нихрена не делала и до сих пор так... зато Беременность протекает прекрасно нет никаких угроз и прочего дерьма, просто все идеально) это ща уже появляется желание двигаться и тд, и сон нормализовался.