Как же задолбала это бессоница. 😭
Вроде устанешь как собака за день, мечтаешь прилечь и вроде как в сон тянет. А ни фига...лягу мозг измотан, а вырубиться не может.
Чешусь, переваливаюсь с бока на бок, в туалет сбегаю впрок пару раз. Ногу на подушку, ногу под подушку, под одеяло, на одеяло и так стописят тысяч раз.
Может пожрать надо? Пойду поем...
Спать,спать,спать везде пишут спи как медведь. 🐻Уже мужа выгнала, одна на большой кровате, батареи выключила, воздух увлажнила, музыку в ютюбе релакс послушала. Осталось только башкой об стену удариться.
Комментарии
У меня такое же состояние 🙁спаааать хочу ,но не могу уснуть 😢
Посмотрите фильм ДОМ, документальный. Сразу заснёте. Во время беременности да и сейчас,я с ним только засыпала. Уже почти 2 года прошло, а я его до сих пор до конца не могу досмотреть
Крик души 😭
Мечта моя - спать на спине и животе 😬🤪
А самое обидное еще годик или два нормального сна не будет же😭😭😭😂
Мне изжога спать мешает,как же плохо мне оооой😣я тоже проснулась вот и все не могу уснуть с боку на бок...
Говорят магни б6 помогает от бессонницы , у меня тоже самое , телефон сильно отвлекает перед сном надо куда по дальше телефон убрать
Телефон да, возбуждает нервную систему, потом труднее уснуть
Ой, блин реально осталось только последний пункт выполнить...
Уснула, все было хорошо и тут сон и все проснулась...
Как я вас понимаю, уже и сил никаких нет это терпеть. Вот искала похожие темы, думаю может совет какой то толковый прочитаю, но ваш пост прям поразил меня, т.к состояние просто идентичное, голова раскалывается без сна