Как сделать,чтобы не хотелось спать ночью? Кофе не предлагать... Спать хочется,но мы по ночам максимум час спим.

Днём у нас очень шумно,так как сестра почти каждый день с ребёнком приезжает
Попробуйте свет выключить ночью (без ночника)так же днем дрых ,а ночью шизгарил ,решила как то выключить свет и вуаля мы спать стали,проверила потом снова свою теорию !РАБОТАЕТ))
У меня тоже днем уснуть не получалось, сейчас закрываю глаза и слушаю своё дыхание, стараюсь заметить как вдыхаю прохладный воздух, а выдыхаю тёплый. При этом надо концентрироваться только на дыхании, стараться чтобы разные мысли в голове никуда вас «не уводили». 2 минуты и я сплю 😄 попробуйте, может и вам поможет засыпать быстро в любое время
Класть с собой спать, если вставать очень напряжно для организма.
Ужас ((( и даже если с собой класть? Я первые 2 месяца с ней под боком спала, иначе никак
@alsu.mirsaitova сил Вам. Пройдет. Спите, когда малыш спит, хоть по полчаса, в любое время суток. Иначе с ума сойти можно от недосыпа.
Просто пережить этот период времени как нибудь. Мы тоже по ночам не спали вообще
Спит,даже танком не разбудишь,просыпается только поесть и снова спать. По три часа спит,поест и снова спать
@alsu.mirsaitova, у вас просто перепутал он день и ночь. Вот и все.
@alsu.mirsaitova старайся чтоб малыш хоть чуть чуть днем подрствовал😊
Ночью хоть спать будешь и сама и малыш
Терпения тебе моя хорошая😊🌹
Он тупо сосёт титьку всю ночь, как только уберу,так он просыпается. А днём и танком не разбудишь,просыпается поесть и снова спать
@alsu.mirsaitova днем будите, а на ночь можете грудь заменять соской+пеленания
@alsu.mirsaitova будите днем почаще, раздевайте, подмывайте и т.д., чтобы проснулся. Дочка в месяц перепутала день с ночью, всю ночь качали ее, зато днем спала крепко-крепко. Неделю не давали долго спать днем, будили, соблюдая время бодрствования по возрасту. Она капризничала, засыпала на ходу. Постепенно ночью стала крепко спать)

🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...

Дорогие наши мамочки!
От всей души поздравляем вас с самым весенним праздником – Международным женским днем! 💐
Мы желаем вам, чтобы ваши детки поменьше плакали, были самыми здоровыми и почаще радовали маму. Чтобы мужья всегда были понимающими, любящими и в любой непонятной ситуации дарили цветы и духи в придачу:) Чтобы рядом с вами всегда были единомышленницы и настоящие подруги!
Желаем, чтобы девушки, которые ждут беременность, поскорей увидели две заветные полосочки на тесте, а те, к...




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
А давайте обсудим тему: «рожать в 40+ поздно». Что вы думаете? Есть три основных критерия, которыми мне, в мои 46 будут тыкать я полагаю, вслух или про себя:
1. «Ты уже старая и как ты пойдешь в 60 на выпускной, твоей дочке будет стыдно иметь такую старую мать»
2. И в «40+ здоровье уже не то, ты непременно ты рассыпешься, развалишься, не сможешь вставать по ночам и бегать по площадке»
3. «Чтобы воспитать в 40+ нужны деньги, нужно успеть всё дать, а тебе уже на пенсию скоро»
МОИ ОТВЕТЫ НА ЭТО 👇🏻...