
Плавание с утра - намного полезнее🌞
Утро - трамплин для покорения вершин💪🏼
Давайте отбросим тёплое одеяло и поплаваем рано утром, ведь преимуществ полно:
🥇Дисциплина. Сегодня дисциплинированность мало-помалу выходит из моды и зря, навык ценый. Именно те, кто умеет следить за своим временем, кто выдерживает чёткий режим – добиваются наибольшего.
🕕И целый день у вас впереди. Начиная день с утренней тренировки, вы освобождаете вечер, при этом совмещаете прием душа с физическими упражнениями!👍🏻
Заряд Бодрости хватит на целый день👌🏻
🙌🏻Начните и остановиться вы не сможете. Вряд ли вы бросите утренние тренировки🤔
Постоянный режим обеспечен.
👊🏻Вы преодолевайте трудности. 🔺Лёгкого пути не бывает🔺Вы сами увидите какое наслаждение плавать и осознавать, что ваши сверстники спят без задних ног и без конца переставляют будильники, а ты нарезаешь уже 10-й круг.🙋🏻♀️
На видео тренер @ и Серёжа🥰
Мама Марианна и её сыночек Михаил👩👦
Приглашаем всех желающих в наш бассейн «Радуга»🌈
Адрес Улица Селезнёва 4/13 к1
📱8(989)088-20-80
Бодрое утро!
Такой вопрос.
Когда к вам приходят монтажники на целый день, готовите ли вы для них обед, ну и так, чай/кофе предложить?
И вопрос к женам, у которых мужья работают монтажниками. Вы всегда заботитесь, чтобы ваш драгоценный был с полноценным обедом и не поел дома у чужой тетки?
Доброе утро. Кто-нибудь сам менял режим дня ребёнку или все обращались к консультантам по сну?
Моя начала просыпаться рано утром, не знаю, как сместить ночь, чтобы и утренний подъем сместился. Сегодня вот в 3.30 встала , я ее уложила до 5 утра...
Ребенок каждый день встает в 6 утра, сегодня встал в 4… что делать?
Шторы блэкаут, ложится в 21:30-22:00. Режим по разному сдвигала, все равно встает в 6. Кукуха скоро поедет🥲
Скажите пожалуйста,кому уже делали тест на covid19 его ведь в утреннее время приходят делать?А то я думаю целый день что-ли их сидеть ждать....
С какого возраста начинать надо?