Девочки, у кого сколько спали/спят в 7 месяцев днём дети?
Сколько снов?
Какое время бодрствования перед сном ночным.
Ориентируетесь на ВБ все ещё или просто как режим сложился?
Напишите режим дня, если не сложно. Спасибо!
Комментарии
Серьезно?!))) ахах огонь)
Не, моя будет ползать, в потом начнёт ныть через час. Лучше я сразу ее начну укладывать, мб за пол час угомонится. Но она у меня редко ночью «гуляет» слава богу, но я уже борюсь сглазить😂😂😂
Кристина - два , Ева - три
Ориентировалась на эмоциональную нагрузку днём.
Если бабушки были в гостях - точно не перегуливали до привычного времени отбоя, ложились раньше.
Крис спала с 7 вечера до 8 утра
Дальше сон был примерно до 12 час.
И второй был в три- и до 5.
У Евы подъем как у Крис в садик - в 7, спит с 10 до 11, потом с 12 до 14
Идём забирать Крис
И сон в 5-6
Отбой в 21 у обеих
Спасибо! И вечером ровно в девять засыпают хорошо? Или случаются эксцессы?)
Если заспятся вечером, то будишь, чтобы в 21 хорошо легли? Если не разбудить, что отход ко сну откалывается?
@lisolja, я до 22 укладывала всегда)
Если Крис очень активничала днём, то могла уже в 6 уснуть и до утра спала
Ева всегда просыпалась и до 22 уже засыпала
В 20 у них купание, ужин и в 21 всё выключается и сон
Я ориентируюсь по состоянию ребёнка, у нас пока 3 сна, тусить по 3 часа редко получается, только вечером перед ночным сном. Я вижу, что она уже устала или капризничать начинает и укладываемся
@lisolja, мне невролог давал таблицу сна и рекомендовал укладывать на ночь в промежутке с 19 до 21ч,так что если будете спать укладывать в 19.30 ничего криминального не будет и время на себя и мужа останется))
@sofiska, ну вот я обычно в 20-20:30 укладываю, бывало и в 19:30, но тогда она просыпалась и до двенадцати «гуляла»(( какое-то некомфортное для неё время.. вот в 20:00 прям идеально у нас. Но если третий сон она заспится, то в восемь уже не уложить, приходится двигать
@lisolja, наверное, просто перетерпеть, пока она сама не перестроиться на 2 сна
Нам завтра 7!два дневных сна-2 и 1,5-2 часа!ночной сон 10ч!ВБ~3часа!
@lisolja, утром 2,5часа бодрствуем!мы поздно встаём,в 9:30))
2 дневных:2 часа и 1,5 и ночной. Первое вб 2,5 часа, второе 3. Перед ночным как получится, но не меньше 3 точно.
Подъем в 9
1 сон с 12 до 13 иногда 14
2 сон в16 или 17 до 18
В ночь в 21 или в 22
Утром нормально 3 часа бодрствует? У нас утреннее самое короткое бодрствование, может вообще через 1,5 часа уже зевать, но я стараюсь 2 часа хотя бы выдержать. Маловато как-то для нашего возраста, но она реально хочет спать 🤷🏼♀️
@lisolja 2.5-3 часа нормально.я увеличивала по 10 минут каждый день,довела до 3х.Вечером может больше 3х часов веселиться.Но стараюсь ложить,чтобы не перегуливал.
@lisolja вообще лучше на ребенка ориентироваться,не может больше ,значит спать ложить.у меня с 3х на 2 сна переходил неделю,кому-то больше потребуется времени.
Подъем 8-8.30 примерно
1 сон в 11-11.30 на 1-2ч
2 сон в 15-16 на час-1,5
И в ночь могу уложить в 19.30-20.00.
Такой режим сам собой сложился. Ловлю зёву и засыпает быстро.
@lisolja, 🙈 оййой это сильно. Вы ж на гв,спокойненько подстраивайте в 10 утра в сон первый и если проснётся через час-спокойно ей грудь и пусть ещё на час. Я так делаю,главное не давать до конца проснуться. Я укладываю в комбез и в коляску и на улку,но не катаю(мы за городом живём).
Подъем 7:30-8
Вб 2:30-2:45 сны по 1ч20 2 сна
Пока 3 сна
Последний сон макс 40 мин,встаём с него в 19
Спать ложимся 21:30 край 22
@lisolja, мне тоже невролог сказала что пора 2.
Тут вроде моя начала 3 бодрствовать думаю ну все хорошо попробую.
Но получилось что вб в общей сложности у нас стало 9ч, а с тремя 10ч получается. И 9 она получается не догуливает и ночью с 2 до 4 мы стабильно не спали.
Плюнула и вернула ей днём 3 сон.
@dashav-63, ну и правильно, надо действовать в интересах ребёнка)
Подъем в 7:30-8:00
1 сон в диапазоне 10-11 (от 30 минут до 1 часа)
2 сон в диапазоне 13-14( если на улице то до 2 часов, если дома от 30 минут-до 2х)
3 сон 17:30-18 (стараюсь не больше 40 минут чтобы спала, иначе потом не уложить)
На ночь уходим с 21.
На третий сон хорошо укладывается? Прям зевает, глазки трёт или укладываете просто потому что так сложился режим? Не дожидаясь признаков усталости?
@lisolja, трёт глаза и начинает капризничать. Если признаков сна нет, уложить невозможно.
А, да
Если ночью просыпаются 😱
То я не встаю
И они ложатся дальше
Крис сама в этом возрасте включала себе мобиль (вставала включала в 8 или на пульте раньше) и лежала смотрела , мать-то спит до 10))