У меня до второго триместра давление часто скакало то вверх, то вниз, мне врач говорила пустырник в таблетках под язык (только самый обычный, самый дешевый, потому что только его можно, он без добавок). Он очень мягко снижает, по крайней мере мне помогал, потому что вообще повышенное давление тяжело переношу. Может пригодится на будущее

При беременности пила допегит, но на поздних сроках. Не знаю, можно ли на вашем сроке. А так не крепкий чай с лимоном, зелёный чай не крепкий. На лоб можно прикладывать полотенце, смочив в холодной воде. И лежать,чтобы голова на подушке была

Сначала измерь, меня тошнит при пониженном давлении

Валерьянка в таблетках и магне в6 успокаивает хорошо

@sonova_aleksandra спасибо,сейчас попробую🌷

Попробуйте чай с молоком. Противно, но мне на вашем сроке помогло. И не нервничайте больше😊